摘要
体育是高中基础课程之一,该课程有增强学生身体机能、培养学生优良品质、促进学生身心健康等作用,对学生的长远发展有重要意义。中长跑是高中体育的重要教学内容,通过中长跑训练可以锻炼学生耐力、挖掘学生运动潜力,促进学生综合素质提升。现阶段在高中体育中长跑节奏训练过程中,常存在训练方法不当且单一同时缺少评价等问题。对此,在实践教学中教师有必要丰富中长跑节奏方法,通过变速、断续、综合节奏训练方法的灵活运用以及深入了解学生真实情况、落实教学评价等举措来提高中长跑训练效果,帮助学生掌握中长跑知识与技巧。
出处
《冰雪体育创新研究》
2021年第23期71-72,共2页
Research on innovation of ice snow sports
作者简介
刘红梅(1982,7-),女,汉,安徽宿州人,硕士,教师,研究方向:体育教学。
