摘要
跳高作为一项较为普及的运动在我国流传已久,国家对跳高人才的培养力度也在不断提升,在基础训练阶段我国运动队便将专项力量训练放在核心地位,专项力量的提升不仅能为运动员的多年训练计划筑牢根基,也可以使运动员的专业技术不断加强,进而在竞技比赛中更好地突破自我。本文采用文献资料法、实地走访法、专家访谈法对跳高运动的专项力量训练展开系统分析,得出专项力量训练不仅可以有效提高运动员的竞技能力,还能延长运动员的运动寿命最大程度上开发运动员的自身潜能。
出处
《内江科技》
2023年第10期79-80,69,共3页
作者简介
吴书晗,男,硕士研究生,研究方向:体育教学。
