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初中体育长跑训练的实践策略研究

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摘要为了提高学生的长跑能力,促进学生身心健康发展,分析了初中体育长跑训练的意义,提出了初中体育长跑训练的策略:开展趣味训练游戏,培养学生的运动自信;重视耐力训练,夯实学生的体能基础;组建校园长跑社团,促进学生交流长跑经验;定期组织长跑比赛,评估学生的长跑训练成果。

作者李新超

机构地区金陵中学溧水分校

出处《体育视野》 2025年第1期164-166,共3页 SPORTS VISION

关键词长跑训练耐力训练初中体育

分类号 G822.3 [文化科学—体育训练]

作者简介李新超,硕士,中学一级教师,研究方向为运动训练。

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