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短跑运动员力量训练方法探析
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摘要
运动员要想在短跑赛场上取得好名次,就必须加强力量训练。力量是影响短跑运动员成绩的关键因素。为了保证短跑运动员的力量训练效果,训练务必采取有效的方法,这是至关重要的。基于此,本文不仅介绍了当前短跑运动员力量训练中存在的主要问题,而且分析了短跑力量的常见训练方法,旨在为短跑运动员和教练员提供一些参考意见。
作者
鹿传华
机构地区
宁夏警官职业学院
出处
《拳击与格斗》
2022年第11期84-86,共3页
Boxing & Fight
关键词
短跑
力量训练
运动员
方法探析
分类号
G82 [文化科学—体育训练]
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拳击与格斗
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