摘要
目的分析景观疗养对亚健康军人疲劳状态的改善作用。方法将在兴城疗养中心疗养的亚健康军人95例,按不同疗养方法分为两组,对照组42例,采用常规管理;观察组53例,常规管理基础上采用景观疗养;对比两组军人疲劳状态以及睡眠状态。结果观察组干预后躯体疲劳(2.11±0.46)分、脑力疲劳(0.87±0.36)分低于对照组的(2.35±0.53)分、(1.84±0.48)分,睡眠质量(21.49±1.92)分高于对照组的(20.22±1.83)分,差异有统计学意义(P<0.05)。结论景观疗养可改善亚健康军人疲劳状态,提高其睡眠质量,效果确切。
出处
《中国疗养医学》
2020年第12期1265-1266,共2页
Chinese Journal of Convalescent Medicine
