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对高职院校体育课短跑和跳跃项目的小肌肉群训练研究被引量：4

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摘要在短跑和跳跃项目教学中加强小肌肉群训练,对增强下肢力量,提高全身协调运动能力有很好的促进作用。由于主观和客观原因,在体育常规教学中,导致时有发生训练效果不理想及运动创伤的现象。

作者陆丽红

机构地区乐山职业技术学院

出处《乐山师范学院学报》 2012年第5期98-99,共2页 Journal of Leshan Normal University

关键词体育教育训练方法对策

分类号 G82 [文化科学—体育训练]

作者简介陆丽红（1968-），女，重庆市人，乐山职业技术学院讲师，研究方向：体育教育与训练。

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相关文献

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乐山师范学院学报

2012年第5期

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