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短道速滑运动员肌肉放松能力在比赛中的重要作用与培养方法
被引量:
10
Significance and training; method of relax muscle ability in the competition
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摘要
结合短道速滑比赛的特点,指出运动中肌肉放松的生理依据及其在比赛中的重要作用。并对肌肉放松训练提出技术性要求和建议,为科学训练提供理论依据。
作者
刘德洪
候强
李金辉
机构地区
齐齐哈尔大学体育学院
齐齐哈尔市富区体育运动学校
出处
《冰雪运动》
2005年第1期11-13,共3页
China Winter Sports
关键词
短道速滑运动员
肌肉放松能力
培养方法
赛中
短道速滑比赛
科学训练
放松训练
技术性
分类号
G862.1 [文化科学—体育训练]
G822.1 [文化科学—体育训练]
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