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青少年跳水运动员上肢力量训练方法分析 被引量:2

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摘要 随着跳水运动的发展,跳水运动动作难度不断提升,这对跳水运动员的训练提出了更高的要求。教练员对青少年跳水运动员进行力量训练,能够保障其动作的规范性。基于此,文章从青少年跳水运动员上肢力量训练的重要性入手,分析常用的上肢力量训练方法,总结上肢力量训练方法的实施要点,以期提高青少年跳水运动员上肢力量训练的科学性及有效性。
作者 闫磊
出处 《体育视野》 2021年第12期83-84,共2页 SPORTS VISION
作者简介 闫磊,本科,中级职称,研究方向:儿童体育。
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