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青少年跳水运动员上肢力量训练方法分析
被引量:
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摘要
随着跳水运动的发展,跳水运动动作难度不断提升,这对跳水运动员的训练提出了更高的要求。教练员对青少年跳水运动员进行力量训练,能够保障其动作的规范性。基于此,文章从青少年跳水运动员上肢力量训练的重要性入手,分析常用的上肢力量训练方法,总结上肢力量训练方法的实施要点,以期提高青少年跳水运动员上肢力量训练的科学性及有效性。
作者
闫磊
机构地区
陕西省青少年体育运动学校
出处
《体育视野》
2021年第12期83-84,共2页
SPORTS VISION
关键词
青少年
跳水运动员
上肢力量
分类号
G861.2 [文化科学—体育训练]
作者简介
闫磊,本科,中级职称,研究方向:儿童体育。
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