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寒潮来袭如何祛寒就温

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摘要常言道“百病从寒起,寒从脚下生”,脚是人的“第二心脏”。除通过饮食和运动祛寒外,可以通过泡脚对足部进行浸浴和按摩刺激,畅通全身气血,调节各脏腑器官功能,提高机体免疫力。华佗《足心道》云:“冬天洗脚,丹田温灼。”说明冬天泡脚可以起到温经散寒、活血暖身的作用。

作者陈会兰方朝晖

机构地区不详安徽中医药大学第一附属医院内分泌科

出处《保健与生活》 2021年第24期23-23,共1页 Healthcare & Life

关键词脏腑器官温经散寒祛寒泡脚华佗丹田饮食和运动按摩刺激

分类号 R24 [医药卫生—中医临床基础]

作者简介方朝晖,安徽中医药大学第一附属医院内分泌科主任医师。

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保健与生活

2021年第24期

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