摘要
随着体育基础设施的完善,无论是场地还是器材,都一定程度上满足人们需求,进一步激发人们的运动热情,提升人们生活质量。加上不少羽毛球馆的开放,人们对羽毛球的认识逐渐加深,训练意识也不断增强,成为人们日常锻炼和娱乐的重要运动之一。身体素质主要是运动中体现的各种能力,如力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性等。羽毛球运动是一项常见的体育项目,具有大众性特点,大多数学校都开设有羽毛球体育项目。本文分析羽毛球运动对青少年身体素质的影响,提出相应的训练策略。
出处
《体育风尚》
2020年第9期10-11,共2页
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