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以控制能力培养为核心的举重训练实践探索
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摘要
在当前现代体育运动成熟发展背景下,举重运动实现了系统化发展.完善的举重训练活动,不仅需要创新举重项目的训练方案,同时也要注重完善融入相关元素内涵.特别是通过探究举重项目实施的核心重点,从而实现举重训练的最佳效果.以控制能力培养为整个举重训练体系的核心,不仅符合举重运动特点,与此同时也能达到举重训练的预期训练目标.这篇文章从举重的含义和举重的训练方向入手,提出了以控制能力为核心的相关训练方法.
作者
张艳敏
机构地区
驻马店市体育中学
出处
《神州》
2018年第26期279-279,共1页
关键词
控制能力培养
核心内涵
举重训练
实践探索
分类号
G633.7 [文化科学—教育学]
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