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华尔兹与身体平衡训练
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摘要
人到老年,身体平衡功能就会衰退.因此老人很容易跌倒,引起髋、腕和腰等部位的意外损伤。据悉,我国目前65岁以上老年人中每年约有3000万人摔过跤,因摔倒而致骨折的约有180万人。虽然平衡训练对于老年人来说意义重大,但许多老年人对于一些平衡训练的项目并不重视也不愿意接受。
作者
李志峰
刘帅
出处
《中老年保健》
2014年第10期34-35,共2页
关键词
身体平衡功能
平衡训练
老年人
意外损伤
分类号
R455 [医药卫生—运动医学]
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中老年保健
2014年 第10期
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