摘要
本文在简单分析我国运动员饮食营养现状的基础上，着重探讨了不同运动项目运动员的营养特点，分别指出力量型。速度型、耐力型和技巧型运动员在训练和比赛中的营养搭配，对促进运动员合理饮食、增强训练效果、提高运动成绩具有一定指导和参考意义。
On the base of a brief analyse of current nourishment situation of Chinese athlete, nourishment characteristic of different kinds of athletes were investigated, and nourishment rationing for athlete of high strength type, high speed type, high resistiveness type and high technique type were brought out. This article was significative for athletes to take food, train and match.
出处
《徐州工程学院学报》
2006年第2期109-110,共2页
Journal of Xuzhou Istitute of Technology
关键词
运动员
运动项目
合理营养
athlete
events and games
reasonable dietetic nutrition
作者简介
朱利兰，女，本科，研究方向：体育教学。
李平。女。苏州大学硕士研究生。研究方向：体育理论研究。
