女大学生健美操锻炼1年前后身体成分和心肺功能的变化被引量：19

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摘要对持续进行1年健美操锻炼的65名女大学生锻炼前后身体成分和心肺功能进行测试分析。结果显示,长期健美操锻炼可一定程度降低女大学生体脂百分比,减轻体重,减慢安静心率、呼吸频率,降低血压,提高肺活量。提示健美操锻炼有利于保持女大学生体型健美,改善其心血管、呼吸系统功能。

作者涂相仁

机构地区江西教育学院体育系

出处《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2005年第5期604-605,共2页 Chinese Journal of Sports Medicine

基金江西省教育厅课题资助。

关键词健美操女大学生身体成分心肺功能女大学生心肺功能身体成分健美操锻炼呼吸系统功能体脂百分比测试分析减轻体重

分类号 G831.3 [文化科学—体育训练]

作者简介通讯作者：涂相仁,Email：tuxr62@163.com。

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中国运动医学杂志

2005年第5期

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