摘要
本文聚焦奥尔夫音乐教学理念在大学生音乐治疗中的实践应用,深入探究其对身心协同及自我认同的作用机制与实践价值。通过文献梳理与实践分析发现,奥尔夫音乐以元素性、综合性、即兴性为核心特点,为大学生心理健康教育提供了创新路径。奥尔夫理念的“元素性”打破了传统音乐的专业壁垒,以节奏、律动、简单乐器等基础元素为载体,让缺乏音乐基础的大学生也能快速参与。在重复的韵律互动中,大学生的生理状态会逐渐趋于平稳,实现身心协同的基础调节。“综合性”则体现在音乐与肢体、语言、戏剧的融合。在治疗活动中,大学生可结合旋律进行即兴朗诵、跟随节奏创编肢体动作,这种多感官参与能释放内心压抑的情绪,同时在集体协作中增强人际联结。而“即兴性”鼓励自由表达,无需遵循固定规则,大学生在即兴演奏或创作中能突破自我设限,逐步建立对“自我价值”的认知,进而提升自我认同感。实践表明,奥尔夫音乐治疗能有效缓解大学生的焦虑、抑郁情绪,通过规律性的音乐互动强化身心协调能力,借助创造性表达深化自我认知。这种兼具趣味性与科学性的干预方式,为大学生心理健康教育提供了可操作的新范式,对提升当代大学生的心理韧性具有积极而深远的意义。
基金
2024年度滁州城市职业学院校级科研一般项目“音乐康疗对大学生心理健康的积极影响及融合研究”(项目编号:2024skyb03)
2024年度滁州城市职业学院校级科研一般项目“1+X”证书背景下高职早期教育专业人才培养质量提升路径研究”(项目编号:2024skyb12)。
作者简介
王慧,生于1993年11月,女,汉族,安徽滁州人,音乐与舞蹈学硕士,助教,研究方向为音乐与舞蹈学。。
