摘要
在高山滑雪的运动训练中产生疲劳是一种经常出现的现象.疲劳的长期积累会导致过度疲劳,影响比赛成绩.只有更好地掌握运用训练恢复的基本方法,可以使运动员从疲劳状态中恢复过来,才能使运动员保持良好的竞技状态,有效地提高运动成绩,减少运动损伤,取得最佳成绩,因此,研究有效的训练恢复方法有十分重要的现实意义.
出处
《拳击与格斗》
2017年第7X期54-54,共1页
Boxing & Fight
作者简介
刘家楠(1994.2—),女,汉族,河北省三河人,首都体育学院2016级体育教育训练学专业在读硕士研究生。研究方向:运动训练(竞赛)理论与实践;贺龙(1994.5—),男,汉族,河南省平顶山人,首都体育学院2016级体育教育训练学专业在读硕士研究生。研究方向:运动训练(竞赛)理论与实践。
