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赛艇运动员体能训练核心控制力分析
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摘要
为深入挖掘制约赛艇项目的发展问题,笔者对开展赛艇运动员体能训练核心控制力进行了分析研究。在明确赛艇运动员体能定义的基础上,文章对核心控制力训练在提高运动员水上专项训练中的稳定性、提升运动员划桨的平衡能力、增加运动员力量素质及做功效率和预防运动员身体损伤四个方面的作用进行了分析,以期为进一步提升赛艇运动员的技能水平提供帮助。
作者
陈征
机构地区
湖北省体育局水上运动管理中心
出处
《体育视野》
2020年第9期8-10,共3页
SPORTS VISION
关键词
赛艇运动员
体能训练
核心
控制力
分类号
G861.4 [文化科学—体育训练]
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