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山东省青年女子手球队运动员爆发力训练研究被引量：1

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摘要手球是一种攻防速度快的球类项目,手球比赛身体对抗强度大。手球兼具篮球运动和足球运动的特点,要求运动员必须具备充沛的体能和出色的爆发力。文章以山东省青年女子手球队18名手球运动员为研究对象,通过对其爆发力训练进行研究,力求探索出一套科学有效的、能充分提高运动员爆发力的训练计划。

作者王凌菲

机构地区山东体育学院

出处《体育视野》 2021年第8期66-67,共2页 SPORTS VISION

关键词体能训练手球运动员爆发力训练动作

分类号 G844 [文化科学—体育训练]

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