摘要
定向培养士官的军事体能训练的主要目的是发展与锻炼士官学员的力量、速度、灵敏和耐力素质。文章在定向士官生的传统军事体能训练中引入了核心力量训练法,对比了传统体能训练模式与核心力量训练模式下的士官学员在军事体能测试数据上的差异。文章期望通过干预训练增强定向士官学员的平衡能力和肢体控制能力,进一步提升士官学员的体能水平。
出处
《体育视野》
2022年第2期106-109,共4页
SPORTS VISION
基金
长沙航空职业技术学院2020年院级课题一般项目“现代体能训练方法在定向士官军事体能训练中的研究与实践”,项目编号:YC2015
作者简介
邹静芸,本科,助教,研究方向为运动训练。
