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正念减压训练对护士知觉压力、负性情绪和心理幸福感的影响 被引量：51
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作者 莫阔 李敏 +4 位作者 邵伊凡 徐媛媛 许辰 徐松 徐晓晓 《解放军护理杂志》 CSCD 北大核心 2020年第6期47-50,共4页
目的 研究正念减压训练对护士知觉压力、负性情绪和心理幸福感的影响.方法 2019年3-8月,便利抽样法选取104名护士为研究对象,分为正念训练组(n=51)和对照组(n=53).训练组接受6周正念减压训练,对照组不接受任何训练.干预前及干预后采用... 目的 研究正念减压训练对护士知觉压力、负性情绪和心理幸福感的影响.方法 2019年3-8月,便利抽样法选取104名护士为研究对象,分为正念训练组(n=51)和对照组(n=53).训练组接受6周正念减压训练,对照组不接受任何训练.干预前及干预后采用五因素正念量表、知觉压力量表、状态焦虑量表、流调用抑郁自评量表和Ryff心理幸福感量表对两组护士进行测试.结果 干预前,护士的正念水平与知觉压力、状态焦虑、抑郁呈负相关(P<0.01),与心理幸福感呈正相关(P<0.01);知觉压力与状态焦虑、抑郁呈正相关(P<0.01),与心理幸福感呈负相关(P<0.01);且两组护士各项评分比较差异无统计学意义(P>0.05).干预后,训练组的正念水平、心理幸福感提高(P<0.05),知觉压力、状态焦虑、抑郁降低(P<0.05),与对照组比较,正念水平、状态焦虑、心理幸福感评分差异有统计学意义(均P<0.05);但干预后对照组各量表得分与干预前相比,差异均无统计学意义(均P>0.05).结论 正念减压训练提升了护士的正念水平和心理幸福感,缓解知觉压力、负性情绪,对维护其心理健康具有重要价值. 展开更多
关键词 正念减压训练 护士 知觉压力 状态焦虑 抑郁 心理幸福感
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