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爱笑瑜伽对乳腺癌手术患者心理应激、伤残接受度的影响
1
作者 霍菲 王静 +3 位作者 陈宛婷 李丽霞 徐倩 柴宇霞 《河南医学研究》 2025年第5期943-946,共4页
目的探讨爱笑瑜伽对乳腺癌手术患者心理应激、伤残接受度的影响。方法选取2021年10月至2023年12月郑州大学第一附属医院收治的110例乳腺癌患者,采用随机数字表法分为对照组和研究组,各55例。对照组接受常规护理干预,研究组在此基础上接... 目的探讨爱笑瑜伽对乳腺癌手术患者心理应激、伤残接受度的影响。方法选取2021年10月至2023年12月郑州大学第一附属医院收治的110例乳腺癌患者,采用随机数字表法分为对照组和研究组,各55例。对照组接受常规护理干预,研究组在此基础上接受爱笑瑜伽训练。干预前后比较两组患者的心理应激变化[正负性情绪状态量表(PANAS)]、伤残接受度[伤残接受度量表(ADS)]、癌症疲乏程度[癌症疲乏量表(CFS)]、生活质量[生活质量综合评定问卷-74(GQOLI-74)]。结果干预12周后,研究组PANAS量表负性情绪评分低于对照组,正性情绪评分高于对照组(P<0.05);干预12周后,研究组ADS评分高于对照组,CFS评分低于对照组(P<0.05);干预12周后,研究组GQOLI-74评分高于对照组(P<0.05)。结论爱笑瑜伽能缓解乳腺癌手术患者心理应激,减轻癌症疲乏程度,提高伤残接受度及生活质量。 展开更多
关键词 乳腺癌 爱笑瑜伽 伤残接受度 心理应激 生活质量
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基于虚拟试衣技术的孕妇瑜伽裤结构设计研究
2
作者 赵佳乐 周捷 +1 位作者 王思佳 童振辉 《针织工业》 北大核心 2025年第3期67-72,共6页
文章基于三维虚拟试衣技术对孕妇瑜伽裤的压力舒适性进行评价研究,创建了一个三维孕妇人体模型以及虚拟瑜伽裤版片,测量6种瑜伽姿势中41个点的接触压力值,结果显示腰部、腹部、臀部的压力值变化较大,运动压力舒适性较差。基于以上压力... 文章基于三维虚拟试衣技术对孕妇瑜伽裤的压力舒适性进行评价研究,创建了一个三维孕妇人体模型以及虚拟瑜伽裤版片,测量6种瑜伽姿势中41个点的接触压力值,结果显示腰部、腹部、臀部的压力值变化较大,运动压力舒适性较差。基于以上压力测试点的压力值变化,进行孕妇瑜伽裤结构的优化设计,并对优化后的瑜伽裤进行验证,结果表明,所选取测量点的压力变化减小,试穿效果更加合体,运动压力舒适性明显提高。该研究不仅设计出适合孕期女性进行瑜伽运动时穿着的瑜伽裤版型,并且对于三维虚拟试衣技术在服装领域的应用具有借鉴意义。 展开更多
关键词 孕妇装 瑜伽裤 三维虚拟试衣 压力舒适性 结构设计
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四面弹凉感抗菌锦氨针织面料开发
3
作者 刘红玉 胥庆 《针织工业》 北大核心 2025年第2期10-12,共3页
选用集异型截面、凉感、抗菌功能于一体的64.44 tex/34 f(40 D/34 f)凉感抗菌锦纶消光加工丝和63.33 tex/34 f(30 D/34 f)细旦锦纶消光加工丝,与2.22 tex(20 D)氨纶进行交织,开发四面弹凉感抗菌锦氨针织面料。阐述原料规格、组织结构、... 选用集异型截面、凉感、抗菌功能于一体的64.44 tex/34 f(40 D/34 f)凉感抗菌锦纶消光加工丝和63.33 tex/34 f(30 D/34 f)细旦锦纶消光加工丝,与2.22 tex(20 D)氨纶进行交织,开发四面弹凉感抗菌锦氨针织面料。阐述原料规格、组织结构、织造工艺等编织工艺,以及磨毛、预定形、染色、定形等染整工艺,并对面料的基本性能和功能性进行测试。结果表明,开发的针织面料具有良好的吸湿、凉感、抗菌性能,而且具有良好的拉伸与回复性,适合用于瑜伽服面料。 展开更多
关键词 弹性 锦氨面料 抗菌 凉感 瑜伽服
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基于穴位疗法的产妇抗抑郁瑜伽服设计研究
4
作者 沙莎 李诗怡 万亚如 《武汉纺织大学学报》 2024年第3期63-69,共7页
产后抑郁症发生率呈现逐年上升趋势,对母婴健康产生严重的不良影响,这吸引了众多学者围绕产褥期抑郁相关问题展开了大量探讨。本研究将瑜伽服应用于产后女性抑郁倾向群体的防治工作,采用文献研究法总结治疗产后抑郁症的腧穴按摩区域,与... 产后抑郁症发生率呈现逐年上升趋势,对母婴健康产生严重的不良影响,这吸引了众多学者围绕产褥期抑郁相关问题展开了大量探讨。本研究将瑜伽服应用于产后女性抑郁倾向群体的防治工作,采用文献研究法总结治疗产后抑郁症的腧穴按摩区域,与瑜伽的特定训练方法相结合,帮助产妇恢复身心健康并提供便捷舒适的穿着体验。以心理学、服装设计学、中医人体穴位等作为理论基础,从色彩、图案和结构三个方面对服装进行探讨,为产妇服装设计研究提出了一个新思路,希望能唤起人们对产后心理疾病的重视。研究表明:共选取78个治疗产后抑郁人体穴位,以百会、三阴交、太冲和内关为主穴,治疗部位集中为头部、四肢、背部、足部和腹部,形成一个有针对性的按摩区域。包括上衣、裤子、帽子、分指手套和分趾袜,该服外表面有按人体经络系统标注的穴位点,内表面有对应的按摩球。由于所述按摩球位置可调,该服可以较为准确地对经络穴位进行定位,益于提高产后女性进行瑜伽训练、按摩祛病健身的效果。 展开更多
关键词 穴位疗法 产后抑郁症 抗抑郁 瑜伽服 创新设计
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流、球瑜伽对大学生心血管功能影响的比较 被引量：12
5
作者 熊炎 刘买如 +2 位作者 王健 项汉玲 郭敏刚 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2011年第2期134-138,共5页
为了探究不同类型瑜伽对防治大学生心血管疾病的积极作用,更有针对性地推广瑜伽。从华中师范大学瑜伽俱乐部中随机抽取大学生120名进行比较研究：对照组40名进行常规的学习与生活,实验1组40名进行18周的流瑜伽练习,实验2组40名进行18周... 为了探究不同类型瑜伽对防治大学生心血管疾病的积极作用,更有针对性地推广瑜伽。从华中师范大学瑜伽俱乐部中随机抽取大学生120名进行比较研究：对照组40名进行常规的学习与生活,实验1组40名进行18周的流瑜伽练习,实验2组40名进行18周的球瑜伽练习。实验组每周练习3~5次,每次90 min,运动强度为中等（心率控制在120~150次/min）。结果显示：两个实验组实验前后,HR、SV、HOI值降幅明显,且差异有非常显著性意义（P〈0.01）,CO、SI、CI值升幅明显,且差异有显著性意义（P〈0.05）;PP、MAP值降幅较小,差异无显著性意义（P〉0.05）,MSP、MDP、MAP值降幅明显,且差异有显著性意义（P〈0.05）,TR值降幅明显,且差异有非常显著性意义（P〈0.01）,AC值升幅明显,且差异有显著性意义（P〈0.05）;BV、OV值无明显变化,差异无显著性意义（P〉0.05）,V值降幅明显,且差异有显著性意义（P〈0.05）,ALK值升幅明显,且差异有显著性意义（P〈0.05）,ALT、TM值降幅较大,且有非常显著性意义（P〈0.01）。结果说明：18周的流瑜伽练习和球瑜伽练习均能够有效改善大学生心血管功能,且球瑜伽对改善大学生心血管功能的作用较之流瑜伽的效果更好。 展开更多
关键词 运动生理学 心血管功能 流瑜伽 球瑜伽 大学生
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瑜伽练习对精神分裂症住院患者躯体功能和心理功能影响的研究 被引量：8
6
作者 解静 陈芬 +3 位作者 郭楚如 江琳 王少冰 刘少文 《护士进修杂志》 北大核心 2011年第12期1065-1068,共4页
目的探讨瑜伽练习对精神分裂症住院患者躯体和心理功能的影响。方法将152例精神分裂症住院患者随机分为瑜伽组、书画组、音乐组、手工组和常规精神科治疗组,各为38例、24例、26例、21例和43例,常规组给予精神科常规治疗,其余工娱疗组除... 目的探讨瑜伽练习对精神分裂症住院患者躯体和心理功能的影响。方法将152例精神分裂症住院患者随机分为瑜伽组、书画组、音乐组、手工组和常规精神科治疗组,各为38例、24例、26例、21例和43例,常规组给予精神科常规治疗,其余工娱疗组除精神科常规治疗外,分别进行8周的瑜伽练习、书画治疗、音乐治疗和手工治疗。用GQOLI-74中的躯体和心理功能维度评定各组患者治疗前后的躯体和心理功能。结果工娱疗组患者(瑜伽练习、书画治疗、音乐治疗和手工治疗)经治疗8周后,躯体和心理功能总分及10个因子分都显著高于常规组(P<0.01)。瑜伽组患者在躯体功能和心理功能总分上明显高于音乐组和手工组,在心理功能总分上显著高于书画组和音乐组(P<0.05)。结论瑜伽练习、书画治疗、音乐治疗和手工治疗等工娱疗法均能够促进精神分裂症住院患者的躯体和心理功能的恢复;瑜伽练习对促进住院患者躯体和心理功能方面恢复优于书画治疗、音乐治疗和手工治疗。 展开更多
关键词 瑜伽 精神分裂症 躯体功能 心理功能
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自创瑜伽呼吸操对COPD患者肺康复及抑郁的影响 被引量：14
7
作者 杨霞 鲁才红 +3 位作者 张连连 张娟 胡敏 樊胜霞 《护理学杂志》 CSCD 2015年第11期18-21,共4页
目的探讨自创瑜伽呼吸操对慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者肺康复及抑郁情绪的影响。方法将98例COPD出院患者随机分为瑜伽组和对照组各49例。两组患者均按2013年GOLD指南进行常规药物治疗,并接受呼吸内科常规健康教育,瑜伽组在此基础上于出... 目的探讨自创瑜伽呼吸操对慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者肺康复及抑郁情绪的影响。方法将98例COPD出院患者随机分为瑜伽组和对照组各49例。两组患者均按2013年GOLD指南进行常规药物治疗,并接受呼吸内科常规健康教育,瑜伽组在此基础上于出院后第7天开始采用自创瑜伽呼吸操进行训练,并接受瑜伽呼吸操的健康教育。两组患者随访均持续1年,并于出院后第7天、3个月、6个月、12个月评估抑郁(SDS)、肺功能(FEV1)及6分钟步行试验(6MWD)。结果两组干预后3个月、6个月、12个月SDS、6MWD比较,差异有统计学意义(均P<0.01),干预后6个月、12个月FEV1比较,差异有统计学意义(均P<0.01);瑜伽组3项指标各阶段之间比较,差异有统计学意义(均P<0.01)。结论自创瑜伽呼吸操简便易学,能改善患者的抑郁症状,提高COPD患者肺功能,增强患者活动的耐受力。 展开更多
关键词 COPD 呼吸肌 康复锻炼 瑜伽 呼吸操 肺功能 抑郁
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穴位按摩联合瑜伽放松乐在老年子宫脱垂手术患者护理中的效果研究 被引量：17
8
作者 王瑞民 刘旭伟 +4 位作者 王雯清 李爽 高旭东 杨桂云 张广鑫 《长春中医药大学学报》 2019年第1期159-162,共4页
目的研究穴位按摩联合瑜伽放松乐预防老年子宫脱垂术后尿潴留、心率、血压的效果观察。方法选取2016年1月-2018年1月,于我院接受治疗并拟行老年子宫脱垂手术且满足纳入与排除标准的住院患者180例作为研究对象。按照随机分组的方法分为... 目的研究穴位按摩联合瑜伽放松乐预防老年子宫脱垂术后尿潴留、心率、血压的效果观察。方法选取2016年1月-2018年1月,于我院接受治疗并拟行老年子宫脱垂手术且满足纳入与排除标准的住院患者180例作为研究对象。按照随机分组的方法分为试验组与对照组,每组各90例。对照组给予常规护理,试验组在对照组基础上给予穴位按摩联合瑜伽放松乐干预。结果经统计学研究得出,试验组通过穴位按摩联合瑜伽放松乐的护理干预措施,其各项指标均优于对照组(P <0.05)。结论穴位按摩联合瑜伽放松乐能够减轻患者术前的应激反应,对稳定血压、心率有一定的意义。穴位按摩联合瑜伽放松乐对老年子宫脱垂手术患者保持良好的心境状态具有积极的作用。运用中西医结合护理方法,将穴位按摩联合瑜伽放松乐用于预防老年子宫脱垂术后尿潴留,操作方法简单便捷,值得临床应用与推广。 展开更多
关键词 穴位按摩 瑜伽放松乐 子宫脱垂手术 尿潴留
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健身瑜伽对中老年知识分子血脂代谢影响的实验研究 被引量：10
9
作者 朱琦 王刚 张超 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2009年第12期91-95,共5页
为探索健身瑜伽对中老年知识分子健身防病的作用,测量中老年知识分子在瑜伽锻炼前后血脂、脂蛋白及载脂蛋白等指标的变化情况,探讨健身瑜伽对老年知识分子血脂代谢的影响。结果显示,瑜伽锻炼后的甘油三脂(TG)、总胆固醇(TC)、低密度脂... 为探索健身瑜伽对中老年知识分子健身防病的作用,测量中老年知识分子在瑜伽锻炼前后血脂、脂蛋白及载脂蛋白等指标的变化情况,探讨健身瑜伽对老年知识分子血脂代谢的影响。结果显示,瑜伽锻炼后的甘油三脂(TG)、总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),均低于锻炼前(P<0.05),高密度蛋白胆固醇(HDL-C)、载脂蛋白Al(ApoAl)、抗动脉粥样硬化指数(HDL-C/TC)和载脂蛋白Al与载脂蛋白B的比值(ApoAl/ApoB)显著高于锻炼前(P<0.05);载脂蛋白B(ApoB)略有下降,但无显著差异(P>0.05)。研究表明:长期瑜伽锻炼对增强中老年知识分子体质,防治血脂异常和动脉粥样硬化,有效地降低心血管疾病危险性,延缓衰老具有一定的作用。 展开更多
关键词 健身瑜伽 老年知识分子 血脂代谢
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瑜伽放松训练对抑郁症患者负性情绪和自我效能的影响 被引量：17
10
作者 林以环 王俊清 张华娜 《护士进修杂志》 北大核心 2010年第23期2125-2127,共3页
目的探讨瑜伽放松训练对抑郁症患者负性情绪和自我效能的影响。方法将60例抑郁症住院患者随机分为对照组(抗抑郁药物治疗)和观察组(抗抑郁药物治疗加瑜伽放松训练),每组各30例。分别于治疗前、治疗后评定"焦虑自评量表(SAS)"... 目的探讨瑜伽放松训练对抑郁症患者负性情绪和自我效能的影响。方法将60例抑郁症住院患者随机分为对照组(抗抑郁药物治疗)和观察组(抗抑郁药物治疗加瑜伽放松训练),每组各30例。分别于治疗前、治疗后评定"焦虑自评量表(SAS)"、"自评抑郁量表(SDS)"及"一般自我效能感量表(GSES)"。结果治疗前观察组和对照组SAS、SDS、GSES量表总分差异无显著意义(P>0.05)。治疗后观察组和对照组SAS、SDS、GSES量表总分差异有显著意义(P<0.05)。结论瑜伽放松训练能有效改善抑郁症患者的抑郁焦虑情绪,提高自我效能感。 展开更多
关键词 瑜伽放松训练 抑郁症 负性情绪 自我效能
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瑜伽练习对慢性腰背痛患者的治疗效果 被引量：8
11
作者 祁俊菊 王仙园 +1 位作者 周娟 谢梦 《解放军护理杂志》 CSCD 2013年第24期6-10,共5页
目的探讨瑜伽练习对慢性腰背痛患者的治疗效果。方法便利抽样选择2012年3月至2013年5月,重庆市3所医疗机构收治的的慢性腰背痛患者148例,按入院先后将148例患者分为观察组76例和对照组72例。对照组接受常规康复治疗(物理和药物治疗),观... 目的探讨瑜伽练习对慢性腰背痛患者的治疗效果。方法便利抽样选择2012年3月至2013年5月,重庆市3所医疗机构收治的的慢性腰背痛患者148例,按入院先后将148例患者分为观察组76例和对照组72例。对照组接受常规康复治疗(物理和药物治疗),观察组除康复治疗外,还接受12周的瑜伽练习。调查并比较两组患者干预前后的疼痛程度、功能障碍及生活质量评分。结果干预前两组患者的疼痛、功能障碍及生活质量的评分差异均无统计学意义(均P>0.05);干预后,观察组患者的最重疼痛、平均疼痛及功能障碍的评分均低于对照组(均P<0.05),躯体疼痛、社会功能、情感职能及精神健康的评分均高于对照组(均P<0.05),其他方面评分的差异均无统计学意义(均P>0.05)。结论瑜伽练习能减轻慢性腰背痛患者的疼痛程度,改善其功能障碍,提高患者的生活质量。 展开更多
关键词 慢性腰背痛 瑜伽 功能障碍 疼痛 生活质量
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瑜伽的现代抉择与东西方健身文化融合 被引量：30
12
作者 陈丽霞 张鲲 《山东体育科技》 2006年第2期47-49,共3页
采用文献资料、逻辑分析等研究方法,探讨了东西方健身文化的差异,同时对以瑜伽为代表的东方健身文化的现代价值进行分析,指出:东西方健身文化存在差异性的同时,在研究范围、健身方式、健身原理、健身效果的评价方面都存在互补性。瑜伽... 采用文献资料、逻辑分析等研究方法,探讨了东西方健身文化的差异,同时对以瑜伽为代表的东方健身文化的现代价值进行分析,指出:东西方健身文化存在差异性的同时,在研究范围、健身方式、健身原理、健身效果的评价方面都存在互补性。瑜伽的现代抉择证实东西方健身文化正在融合、发展。 展开更多
关键词 瑜伽 健身文化 东方 西方 融合
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瑜伽服上衣压力客观测量与分析 被引量：5
13
作者 宋晓霞 董宝云 冯勋伟 《东华大学学报（自然科学版）》 CAS CSCD 北大核心 2010年第5期506-511,共6页
采用自行研制的人台压力测试系统测量瑜伽服上衣静态穿着压力,与测试对象静止站立时测得的人体各指定部位服装压力进行对比,以确认人台测试系统测量数据的可靠性.选取舞蹈式、牛面式、坐立式、鸽王式、弯腰式5个典型瑜伽动作测量人体皮... 采用自行研制的人台压力测试系统测量瑜伽服上衣静态穿着压力,与测试对象静止站立时测得的人体各指定部位服装压力进行对比,以确认人台测试系统测量数据的可靠性.选取舞蹈式、牛面式、坐立式、鸽王式、弯腰式5个典型瑜伽动作测量人体皮肤变形率较大部位的服装压力,利用SPSS软件对测量结果进行聚类分析,并通过图表深入分析影响瑜伽服上衣压力的主要因素. 展开更多
关键词 瑜伽服上衣压力 聚类分析 瑜伽动作
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瑜伽治疗女大学生原发性痛经的疗效及其机理 被引量：15
14
作者 朱荣 傅姗 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2013年第6期115-119,共5页
观察瑜伽练习对原发性痛经女大学生经期子宫血流,以及内膜分泌PGF2α、PGE2、AVP的影响,探讨瑜伽运动改善痛经症状的机理。经医生诊断为原发性痛经的20名女大学生,随机分成2组,实验组11名,对照组9名。实验组进行3次/周、1 h/次的3个月... 观察瑜伽练习对原发性痛经女大学生经期子宫血流,以及内膜分泌PGF2α、PGE2、AVP的影响,探讨瑜伽运动改善痛经症状的机理。经医生诊断为原发性痛经的20名女大学生,随机分成2组,实验组11名,对照组9名。实验组进行3次/周、1 h/次的3个月瑜伽练习,对照组不做瑜伽运动。在实验前、实验2个月和实验3个月,运用彩色多普勒超声仪检测受试者月经来潮24 h内子宫动脉和弓状动脉的阻力指数(RI)、搏动指数(PI)、血流峰值比(S/D)的变化,ELISA方法检测经血PGF2α、PGE2、AVP质量浓度;并用痛经症状评分表评估实验前后月经疼痛程度。结果显示,锻炼3个月后,实验组弓状动脉S/D、RI、PI,子宫动脉S/D、RI以及疼痛程度都较实验前下降(P<0.05),其中,实验组弓状动脉和子宫动脉的RI、疼痛程度显著低于对照组(P<0.05);经血PGF2α与PGE2比值、AVP质量浓度显著低于对照组(P<0.05)。以上结果提示,瑜伽运动可降低子宫血管血流的阻力,改善子宫血液循环,有助于缓解痛经症状,其作用机制可能与降低患者子宫AVP分泌、PGF2α与PGE2比值有关。 展开更多
关键词 运动医学 原发性痛经 子宫血流 前列腺素 精氨酸加压素 瑜伽
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自编瑜伽呼吸操对COPD患者肺康复的影响 被引量：10
15
作者 杨霞 张连连 +1 位作者 胡敏 樊胜霞 《护士进修杂志》 2015年第17期1539-1542,共4页
目的探讨瑜伽呼吸操对慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者肺康复的影响。方法将98例COPD出院患者按随机数字表法分为瑜伽组和对照组,各49例。两组患者均按2013年GOLD指南进行常规药物治疗,并接受呼吸内科常规健康教育,实验组在此基础上于出院后... 目的探讨瑜伽呼吸操对慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者肺康复的影响。方法将98例COPD出院患者按随机数字表法分为瑜伽组和对照组,各49例。两组患者均按2013年GOLD指南进行常规药物治疗,并接受呼吸内科常规健康教育,实验组在此基础上于出院后第7天进行自制瑜伽呼吸操训练,内容包括瑜伽呼吸操的健康教育和瑜伽呼吸操训练方法等。两组患者随访均持续1年,并于出院后第7天、3个月、6个月、12个月进行结果评估。评价指标为6 min步行试验(6MWD)及肺功能测定(FEV1)。结果两组干预后3个月、6个月、12个月6MWD差异有统计学意义(P<0.05);干预后6个月、12个月FEV1比较,差异有统计学意义(P<0.05);瑜伽组2项指标各阶段之间差异有统计学意义(P<0.05)。结论自创瑜伽呼吸操简便易学,能提高COPD患者肺功能,增强患者活动的耐受力。 展开更多
关键词 慢性阻塞性肺疾病 瑜伽 呼吸操 肺功能 康复护理
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孕妇体操配合瑜伽呼吸训练对产妇分娩方式及情绪状态的影响 被引量：15
16
作者 郑冬燕 王玥 曹敏 《解放军护理杂志》 2009年第24期14-16,共3页
目的探讨孕妇体操配合瑜伽呼吸训练对产妇分娩方式及抑郁症的影响。方法对2008年9月至2009年5月行定期产前检查、接受孕期教育、自愿选择孕妇体操配合瑜伽呼吸训练的182例初产孕妇为研究组,同期不做孕妇体操及瑜伽呼吸训练的216例初产... 目的探讨孕妇体操配合瑜伽呼吸训练对产妇分娩方式及抑郁症的影响。方法对2008年9月至2009年5月行定期产前检查、接受孕期教育、自愿选择孕妇体操配合瑜伽呼吸训练的182例初产孕妇为研究组,同期不做孕妇体操及瑜伽呼吸训练的216例初产孕妇为对照组。两组孕妇均采用抑郁自评量表(self-rating depression scale,SDS)和焦虑自评量表(self-rating anxiety scale,SAS)在孕36周时进行评分,比较两组孕妇产前心理状态;产后采用产后抑郁量表(Edinburgh postnatal depression scale,EPDS)比较两组产妇产后抑郁症的发生率;比较两组产妇的分娩方式。结果研究组孕妇产前抑郁及焦虑评分明显低于对照组(P<0.05),焦虑和抑郁的发生率也低于对照组(P<0.05);研究组产妇自然分娩率高于对照组(P<0.05),产后抑郁症发生率低于对照组(P<0.05)。结论孕妇体操配合瑜伽呼吸训练能调节孕妇产前心理状态,促进自然分娩,降低产后抑郁症的发生率。 展开更多
关键词 孕妇体操 呼吸训练 瑜伽 产后抑郁 分娩方式
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瑜伽锻炼对2型糖尿病血糖疗效的Meta分析 被引量：4
17
作者 刘永进 杜博 +2 位作者 邵江健 陈超云 黄苏萍 《临床荟萃》 CAS 2017年第4期339-343,共5页
目的评价瑜伽锻炼对2型糖尿病(T2DM)血糖的疗效。方法以T2DM患者为研究对象,全面搜集并纳入已公开发表的有关瑜伽干预T2DM的随机对照试验(RCT),检索时限设定为建库至2016年11月。由2位评价者独立进行文献的筛选、基本资料的提取和偏倚... 目的评价瑜伽锻炼对2型糖尿病(T2DM)血糖的疗效。方法以T2DM患者为研究对象,全面搜集并纳入已公开发表的有关瑜伽干预T2DM的随机对照试验(RCT),检索时限设定为建库至2016年11月。由2位评价者独立进行文献的筛选、基本资料的提取和偏倚风险的评估,采用RevMan 5.3软件进行Meta分析。结果最终纳入9个RCT,共916例患者;其中瑜伽锻炼组469例,对照组447例。Meta分析结果显示:与对照组相比,瑜伽锻炼在降低FBG、2hPG、HbA1c方面存在优势。结论瑜伽锻炼对于降低T2DM患者血糖水平有一定意义,瑜伽可以作为预防和治疗T2DM的一种有效锻炼方式在高危人群和T2DM患者间推广。 展开更多
关键词 糖尿病 2型 瑜伽 血糖 META分析
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对女性开展乳房自查瑜伽操培训的效果 被引量：8
18
作者 江燕 喻芹 +1 位作者 董萍 李佳 《护理学杂志》 2010年第12期6-8,共3页
目的探讨对女性进行乳房自查瑜伽操培训的可行性,以提高女性乳房自查依从性。方法将参加乳房保健讲座的514名女性,按照时间顺序分为对照组（n=278）与瑜伽组（n=236）。对照组接受传统的多媒体授课,进行有关乳腺肿瘤知识和乳房自查手法... 目的探讨对女性进行乳房自查瑜伽操培训的可行性,以提高女性乳房自查依从性。方法将参加乳房保健讲座的514名女性,按照时间顺序分为对照组（n=278）与瑜伽组（n=236）。对照组接受传统的多媒体授课,进行有关乳腺肿瘤知识和乳房自查手法和技巧培训3次。瑜伽组亦接受3次培训,第1次讲座以多媒体教学方式为主,讲授乳腺肿瘤相关知识和乳房自查的必要性;第2~3次讲座将瑜伽运动与乳房自查结合,现场指导受试者练习乳房自查瑜伽操和乳房保健瑜伽操。结果瑜伽组女性乳房自查依从性和对乳房自查操作的兴趣显著高于对照组（P〈0.05,P〈0.01）。瑜伽组各项动作（除指腹触摸动作外）正确率显著高于对照组（均P〈0.01）。结论接受乳房自查瑜伽操培训的女性能更好地掌握自查方法并具有更好的依从性,对乳房自查的兴趣浓厚;乳房自查瑜伽操兼具预防及保健作用。 展开更多
关键词 乳腺癌 乳房自查 瑜伽 依从性 兴趣 培训
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服装压对瑜伽运动中女子上身肌肉疲劳的影响 被引量：7
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作者 李玉芬 朱卫华 《毛纺科技》 CAS 北大核心 2021年第6期52-57,共6页
为研究瑜伽运动过程中贴体瑜伽服装压对女子上身肌肉疲劳的影响,以60名热爱瑜伽运动且体型符合160/84A号型区间的在校女大学生为实验对象,测量其穿着不同尺寸的3件样衣在瑜伽运动中上身肌肉的服装压和表面肌电值,采用表面肌电值与主观... 为研究瑜伽运动过程中贴体瑜伽服装压对女子上身肌肉疲劳的影响,以60名热爱瑜伽运动且体型符合160/84A号型区间的在校女大学生为实验对象,测量其穿着不同尺寸的3件样衣在瑜伽运动中上身肌肉的服装压和表面肌电值,采用表面肌电值与主观感受值的显著相关性分析和多重比较检验对实验数据进行分析。结果表明:表面肌电4项指标与瑜伽运动中上身肌肉的疲劳有显著相关性,可以作为瑜伽运动中上身肌肉疲劳程度的评价指标;斜方肌和背阔肌对疲劳反应比胸大肌和腹外斜肌明显;服装压对上身肌肉疲劳的影响主要集中在瑜伽运动的中后期;中等程度的服装压能够有效缓解瑜伽运动中上身肌肉的疲劳,低等和高等程度的服装压均不能缓解瑜伽运动的上身肌肉疲劳,甚至会加重上身肌肉疲劳。 展开更多
关键词 服装压 瑜伽运动 肌肉疲劳 肌电指标
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高海拔地区产前瑜伽训练对胎儿宫内窘迫的影响 被引量：13
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作者 闫素芹 郭峥 《护士进修杂志》 2013年第11期1027-1028,共2页
目的观察高海拔地区产前瑜伽训练对胎儿宫内窘迫的影响。方法回顾性分析2010年6月～2011年6月在我院自然分娩的初产妇,选出产前参加瑜伽训练的180例为观察组,未参加瑜伽练习的初产妇180例为对照组。比较两组胎儿宫内窘迫发生率及产程情... 目的观察高海拔地区产前瑜伽训练对胎儿宫内窘迫的影响。方法回顾性分析2010年6月～2011年6月在我院自然分娩的初产妇,选出产前参加瑜伽训练的180例为观察组,未参加瑜伽练习的初产妇180例为对照组。比较两组胎儿宫内窘迫发生率及产程情况。结果观察组初产妇产前瑜伽训练后宫内窘迫发生率降低,产程缩短,显著优于对照组。结论产前瑜伽训练能够降低高海拔地区胎儿宫内窘迫发生率,缩短产程,值得推广。 展开更多
关键词 高海拔地区 产前瑜伽 教学培训 胎儿宫内窘迫
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