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日本中小学生的营养状况及供应餐
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作者 徐苹 《外国中小学教育》 北大核心 1993年第1期45-46,共2页
日本人的饮食习惯、营养状况,近40年来有了很大的变化。同样,现在的日本中、小学生除了以米食为中心外,日本式、西洋式、中国式的各种饮食兼收并蓄。随着日本经济的发展和生产加工技术的提高以及流通手段的畅通,日本中小学生的膳食不仅... 日本人的饮食习惯、营养状况,近40年来有了很大的变化。同样,现在的日本中、小学生除了以米食为中心外,日本式、西洋式、中国式的各种饮食兼收并蓄。随着日本经济的发展和生产加工技术的提高以及流通手段的畅通,日本中小学生的膳食不仅多样化,而且十分新鲜,各种国内外食品、半成品货畅其流,快速地走上餐桌。 展开更多
关键词 营养状况 饮食习惯 米食 国内外食品 身体需要 荤素搭配 生产加工技术 卫生学要求 学校健康教育 文部省
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哺乳动物与必需微量元素 被引量:1
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作者 傅鸣实 《教学与管理(中学版)》 1989年第6期41-43,共3页
元素是构成哺乳动物和人体的基本原料。在整个生命过程中,如生长、发育、生殖、衰老、疾病、死亡中起着重要的作用。元素总共有100多种,而哺乳动物体内就含60多种。在这些元素中,有的对机体有利,有的对机体有弊,有时同一种元素因量及存... 元素是构成哺乳动物和人体的基本原料。在整个生命过程中,如生长、发育、生殖、衰老、疾病、死亡中起着重要的作用。元素总共有100多种,而哺乳动物体内就含60多种。在这些元素中,有的对机体有利,有的对机体有弊,有时同一种元素因量及存在的形式或环境不同,往往既能营养机体又能损害机体。根据元素的生物效应不同,可把元素分为必需元素、非必需元素及有毒元素。必需元素是生物休维持正常权能所必不可少的元素,没有它们,生命就不能存在。在必需的元素中又可分为宏量元素与微量元素。 展开更多
关键词 必需微量元素 必需元素 宏量元素 生物效应 身体需要 生命过程 解毒作用 摄取量 饮食习惯 日常饮食
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维生素也有副作用
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《养猪》 2017年第4期30-30,共1页
很多人把服用维生素看作能延年益寿的妙法,却不知维生素服用不当会产生副作用。
关键词 营养医学 身体需要 《每日邮报》 艾丹 金斯 国际单位 研究报告
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盛夏养生话食粥
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作者 田志刚 《中国果菜》 2015年第7期71-,共1页
炎炎盛夏,人的胃口往往变差,加之运动减少,吃饭仿佛也成了一种负担。这个时候,在您的食谱中,不妨多增加一点粥品。粥,又称稀饭,是我国传统的主食之一,喝粥可以调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。食粥在我国已有数千年的历史。《礼... 炎炎盛夏,人的胃口往往变差,加之运动减少,吃饭仿佛也成了一种负担。这个时候,在您的食谱中,不妨多增加一点粥品。粥,又称稀饭,是我国传统的主食之一,喝粥可以调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。食粥在我国已有数千年的历史。《礼记·檀弓》上就有关于粥的记载。《谷梁传》记载昭公19年,(太子)"止器泣、饮干粥"。宋代诗人陆游留下一首《食粥诗》云:"世人个个学长年,不语长年在目前。我得宛立平易法, 展开更多
关键词 宋代诗人 运动减少 身体需要 昭公 红豆粥 鸡汁粥 味甘性平 诗兴大发 惊悸不安 药粥
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夏季喝水应把握五个分寸
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作者 陈伟 《农家致富》 2016年第12期58-58,共1页
炎炎夏日,我们的身体需要补充大量的水分。有的人喜欢喝冰水,感觉清凉解渴;有的人喜欢喝饮料,觉得酸甜可口;还有些人渴极了才喝水……殊不知,这些做法也会对身体造成一定的损害。喝温不喝凉喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷,从而使原来开放... 炎炎夏日,我们的身体需要补充大量的水分。有的人喜欢喝冰水,感觉清凉解渴;有的人喜欢喝饮料,觉得酸甜可口;还有些人渴极了才喝水……殊不知,这些做法也会对身体造成一定的损害。喝温不喝凉喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷,从而使原来开放的毛细血管收缩,引起胃肠不适甚至腹泻。而过烫的水进入食道,易破坏食道黏膜,诱发食道癌。因此,喝水的温度不能太热也不能太凉,最适宜的温度是10-30℃。 展开更多
关键词 身体需要 食道黏膜 冰水 胃肠黏膜 绿豆汤 机体细胞 抗氧化剂 淡盐水 心脏负担 陈伟
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汤——健康保险
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作者 李莉颖 《绿色中国》 2007年第2X期12-14,共3页
说起冬季食补自然少不了滋润美味的靓汤。世界各国民族都认为汤是“最便宜的,并被经验证明是有效的健康保险”。日本人视海藻汤有良好的医疗作用;朝鲜人相信蛇汤能延年益寿;苏格兰人则认为治疗感冒最好的是洋葱汤;美国人将鸡汤作为... 说起冬季食补自然少不了滋润美味的靓汤。世界各国民族都认为汤是“最便宜的,并被经验证明是有效的健康保险”。日本人视海藻汤有良好的医疗作用;朝鲜人相信蛇汤能延年益寿;苏格兰人则认为治疗感冒最好的是洋葱汤;美国人将鸡汤作为治病的土方之一,而我国民间早就把药膳汤羹作为冬季保健和疗疾的药食。进汤时间以饭前20分钟为好,吃饭时也可缓慢少量进汤,总之,进汤以胃部舒适为度。俗话说:饭前喝口汤,到老不受伤。此外如果您想胖那就饭后喝汤,如果您想瘦那就饭前喝汤吧。在这气候干燥的季节里,喝上一碗热呼呼的滋补汤,该是多么美好的事情。 展开更多
关键词 滋补汤 医疗作用 洋葱汤 苏格兰人 排骨汤 煮汤 食材 身体需要 营养价值 相克
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