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纤维食品有益人体健康
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《湖北农机化》 1999年第4期36-36,共1页
科学研究表明了常吃粗纤维食物和叶绿素有益于人体的身体健康,并且还有助于消除体内积累的剧毒物质二恶英。最有效的食物是米糠类,蔬菜有菠菜、苦瓜及萝卜叶等。平时还应多吃凉拌的蔬菜,如黄瓜、香菜、莴苣、辣椒等。
关键词 二恶英 叶绿素 身体健康 粗纤维食物 科学研究 蔬菜 毒物质 纤维食品 人体健康 食物纤维
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脑梗死病人的康复护理 被引量:1
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作者 齐月利 《护理研究(上旬版)》 2008年第S1期98-98,共1页
关键词 康复护理 脑梗死病人 病人皮肤 卧床时间 肌肉挛缩 自理能力 生活质量 语言康复 粗纤维食物 功能锻
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健康行为评价指标的探讨
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作者 卓波 宋传德 +1 位作者 关磊 孔令国 《中国健康教育》 1993年第12期14-14,共1页
健康行为的形成与否,已成为评价健康教育效果和健康水平的重要指标之一。鉴于健康行为的评价指标尚无统一规定,本文拟就健康行为的评价指标进行分析和探讨。一、拟定健康行为评价指标的基本原则 1.体现健康内涵的原则健康行为评价指标... 健康行为的形成与否,已成为评价健康教育效果和健康水平的重要指标之一。鉴于健康行为的评价指标尚无统一规定,本文拟就健康行为的评价指标进行分析和探讨。一、拟定健康行为评价指标的基本原则 1.体现健康内涵的原则健康行为评价指标必须充分体现有关健康的生理、心理、社会三方面的因素。2.分层次原则由于人们在社会生产中所处地位不一样,其经济状况、 展开更多
关键词 评价指标 教育效果 社会生产 卫生管理人员 煮沸消毒 中所 粗纤维食物 生熟 我国基本国情 社会群众
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健康过春节 饮食篇
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作者 溢彩 《中国果菜》 2015年第1期34-36,共3页
农历春节是国人最热闹的节日,每到年底,总少不了参加亲朋小聚、公务宴请,中国人向来是喜欢热闹的节日氛围,认为节日里就要吃多吃好。殊不知,如果在节日的饮食中不注意把握,那么很容易就吃坏了肚子吃撑了肠胃,虽饱了口福,却苦了肠胃。肠... 农历春节是国人最热闹的节日,每到年底,总少不了参加亲朋小聚、公务宴请,中国人向来是喜欢热闹的节日氛围,认为节日里就要吃多吃好。殊不知,如果在节日的饮食中不注意把握,那么很容易就吃坏了肚子吃撑了肠胃,虽饱了口福,却苦了肠胃。肠道功能不佳,“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收,导致身体提前衰老。春节期间该如何调整饮食才能养护肠胃,降脂排毒呢? 展开更多
关键词 排毒 降脂 农历春节 营养素摄入 胆固醇作用 膳食纤维 食盐摄入量 大麦茶 餐盒 粗纤维食物
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