不稳定平面Plyometric训练对运动员神经-肌肉功能及灵敏素质的影响 被引量：1

1

作者 郭春杰 郝鑫鑫 +1 位作者 周越 于亮 《西安体育学院学报》 北大核心 2025年第1期96-107,共12页

目的首先探索Plyometric训练最佳高度范围,进而探讨4周,每周2次稳定与不稳定平面训练对灵敏素质的长期效应。方法40名受试者,依据30 m×2蛇形跑成绩随机分为稳定平面Plyometric训练组(SP)､不稳定平面训练组(UP)与对照组(C)。采用摸... 目的首先探索Plyometric训练最佳高度范围,进而探讨4周,每周2次稳定与不稳定平面训练对灵敏素质的长期效应。方法40名受试者,依据30 m×2蛇形跑成绩随机分为稳定平面Plyometric训练组(SP)､不稳定平面训练组(UP)与对照组(C)。采用摸高器和Delsys Trigno表面肌电仪测试受试者从15 cm､30 cm､45 cm､60 cm高度落下后反射性跳起高度和肌电数据,得出最佳训练高度,应用于4周训练干预。分析训练前后纵跳､Illinois灵敏和30 m×2蛇形跑成绩,股直肌､腓肠肌内侧头､股二头肌长头､胫骨前肌厚度及素质测试时肌电变化。组内比较采用配对样本t检验,组间比较采用单因素协方差分析。结果(1)跳箱高度低于45 cm时,反射性跳起高度与肌肉激活程度随下落高度增加而增加,当跳箱高度为60 cm时,反射性跳起高度较45 cm明显下降(P<0.05)。(2)训练干预后纵跳成绩SP组与UP组均较前测和C组有显著性差异(P<0.05),且SP组比UP组高1.57 cm(P<0.05)。Illinois灵敏:SP组､UP组成绩较前测与C组均有显著性提高(P<0.05)。30 m×2蛇形跑:SP组､UP组成绩较前测和C组均有显著性提高(P<0.01)。结论(1)45 cm高度是有训练经历人群进行以“跳深”为代表的Plyometric训练最佳高度。(2)4周不同平面Plyometric训练可有效提高纵跳､Illinois灵敏与30 m×2蛇形跑成绩。(3)不同平面Plyometric训练通过缩短变速/变向时离心-向心时间,来提高灵敏素质。稳定平面更利于提高离心制动能力,不稳定平面更有利于发展向心蹬伸力。 展开更多

关键词 灵敏素质 爆发力 Plyometric训练 离心收缩 肌肉激活

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敏感期小学生灵敏素质促进的干预实验研究 被引量：17

2

作者 乔秀梅 张秀枝 +2 位作者 赵焕彬 霍洪峰 徐翠丽 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2013年第5期89-92,共4页

通过对现代体能训练理念和方法的引进和改造,制定了小学生灵敏素质促进的实践方案,采用准实验设计法,对小学生实施了为期3个月的灵敏素质促进的教学实验。实验结果表明:以敏感期为主线组织中小学体能相关的教学内容,更容易体现教材内容... 通过对现代体能训练理念和方法的引进和改造,制定了小学生灵敏素质促进的实践方案,采用准实验设计法,对小学生实施了为期3个月的灵敏素质促进的教学实验。实验结果表明:以敏感期为主线组织中小学体能相关的教学内容,更容易体现教材内容的逻辑层次性;把改造后的现代体能训练理念、方法和器材引入中小学课堂,并采用和设计"一举多得"的功能性练习动作,能够有效地改善学生的体能状况,提高教学效果,从而为当前的基础教育体育课程改革提供新的思路。 展开更多

关键词 学校体育 体能促进 敏感期 灵敏素质 小学生

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运动灵敏素质理论与方法研究进展 被引量：29

3

作者 赵西堂 张玉宝 葛春林 《首都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2015年第3期249-256,共8页

灵敏素质是一项复杂的运动素质,也是运动员必备的运动素质之一;但与其他运动素质相比,国内灵敏素质相关理论研究略显不足。通过采用文献资料与逻辑分析的方法对灵敏素质相关文献进行梳理,试图理清灵敏素质的定义、分类与结构特点、测评... 灵敏素质是一项复杂的运动素质,也是运动员必备的运动素质之一;但与其他运动素质相比,国内灵敏素质相关理论研究略显不足。通过采用文献资料与逻辑分析的方法对灵敏素质相关文献进行梳理,试图理清灵敏素质的定义、分类与结构特点、测评方法和训练学要点,为后续研究与训练实践提供理论参考;通过分析得出:"快""变"是灵敏素质的本质属性;灵敏性是指处在特定运动场景中的肢体感受刺激,并根据需要迅速改变方向或变换动作的能力;灵敏素质可分为一般灵敏(变换动作和改变方向)和反应灵敏2类;测评时应从预判决策、变换动作、改变方向3个方面及"快""变"2个维度进行评价。对灵敏素质的训练学要点进行总结,为灵敏素质训练的科学性提供理论依据。 展开更多

关键词 灵敏素质 分类 结构 测量评价 理论与方法

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运动灵敏素质影响因素研究进展 被引量：14

4

作者 赵西堂 李晓琨 葛春林 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2014年第4期118-124,共7页

从运动灵敏素质包含的预判决策能力、变换动作和快速变向能力3个方面入手,对灵敏素质的构成因素及其结构的研究进行综述。得出如下结论:视觉搜索策略以及对特定信息加工的时机与效率影响预判决策能力;短距离冲刺速度、下肢肌肉质量、技... 从运动灵敏素质包含的预判决策能力、变换动作和快速变向能力3个方面入手,对灵敏素质的构成因素及其结构的研究进行综述。得出如下结论:视觉搜索策略以及对特定信息加工的时机与效率影响预判决策能力;短距离冲刺速度、下肢肌肉质量、技能、身体形态、年龄、性别、遗传等因素影响改变方向和变换动作能力;运动灵敏素质可通过系统运动训练得到提高;测量变换动作能力的方法以立卧撑和钻跳障碍为主。 展开更多

关键词 竞赛与训练 灵敏素质 预判决策能力 变换动作能力 快速变向能力 述评

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试论运动灵敏素质的特征与科学机制 被引量：12

5

作者 赵西堂 葛春林 李晓琨 《山东体育学院学报》 北大核心 2014年第4期77-82,共6页

"快"和"变"是运动灵敏素质的本质特征,灵敏素质还具有鲜明的项目特征、非均衡发展与阶段性发展特征、较高的遗传性和明显的可塑性特征、注重动作的规范性和准确性特征。反应时、感觉器官的机能状况、肌肉系统的机... "快"和"变"是运动灵敏素质的本质特征,灵敏素质还具有鲜明的项目特征、非均衡发展与阶段性发展特征、较高的遗传性和明显的可塑性特征、注重动作的规范性和准确性特征。反应时、感觉器官的机能状况、肌肉系统的机能状态、灵敏素质的供能特点等是影响灵敏素质的主要生理学机制;反应类型、动作准备、注意策略、唤醒水平等是影响灵敏素质的主要心理学机制。 展开更多

关键词 灵敏素质 特征 科学机制

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实施灵敏素质健身路径对大学生体质的影响 被引量：5

6

作者 李亚楠 张杰 李海峰 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2012年第5期104-107,共4页

根据高校大学生的健康状况、兴趣爱好等特点,优选出适合大学生的最佳健身路径。对大学生进行了一个学期的灵敏健身路径练习,并对实验前后的身体形态、身体机能、身体素质、身体成分进行比较分析,结果发现:灵敏素质健身路径对大学生身体... 根据高校大学生的健康状况、兴趣爱好等特点,优选出适合大学生的最佳健身路径。对大学生进行了一个学期的灵敏健身路径练习,并对实验前后的身体形态、身体机能、身体素质、身体成分进行比较分析,结果发现:灵敏素质健身路径对大学生身体形态影响较小,对身体机能、身体素质及身体成分有较大影响。在高校建立和推广健身路径,能够丰富课堂教学内容、形式和推动大学生自我参加课余体育锻炼。 展开更多

关键词 学校体育 健身路径 灵敏素质 体质健康 大学生

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运动灵敏素质结构模型研究——以男子大学生为例 被引量：18

7

作者 赵西堂 郭思强 张凤彪 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2014年第6期521-526,共6页

灵敏素质是一项十分重要的素质,但由于灵敏素质的复杂性,对其结构的认识还不够深入,而对灵敏素质的结构进行研究是全面、深入地认识灵敏素质本质的必由之路。以前人的研究成果和运动训练学相关理论为基础,以对体育教育训练学方面的11位... 灵敏素质是一项十分重要的素质,但由于灵敏素质的复杂性,对其结构的认识还不够深入,而对灵敏素质的结构进行研究是全面、深入地认识灵敏素质本质的必由之路。以前人的研究成果和运动训练学相关理论为基础,以对体育教育训练学方面的11位专家的调查为依据,初步选定灵敏素质,并据此对237名在校大学生进行测试,对测试数据进行探索性因子分析与验证性因子分析。结论:大学生灵敏素质模型由改变方向能力、变换动作能力和协调性3个因素构成,三者的因素负荷量之比为77:91:89;改变方向能力对应的测试指标为伊利诺伊和十字变向跑,2个测试指标的因素负荷量之比为69:83;变换动作能力对应的测试指标为立卧撑、俯卧起立和坐地拍手起,3个观测变量的因素负荷量之比为52:50:71;协调性对应的测试指标为"手舞足蹈"和反复横跨,2个观测变量的的因素负荷量之比为80:46。从实证的角度论证了灵敏素质的结构特征,模型源于人们对灵敏素质的认识,模型与大学生实测数据的拟合较好,灵敏素质结构理论模型得到了初步验证,大学生运动灵敏素质结构方程模型的构建初步奠定了灵敏素质测评的方法学基础,同时也为研究运动员灵敏素质结构提供了依据。 展开更多

关键词 灵敏素质 结构方程模型 探索性因子分析

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快速伸缩复合训练对U17足球运动员灵敏素质的影响 被引量：9

8

作者 徐萌 郎健 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2015年第5期104-111,共8页

以人大附中三高足球队20名U-17男子足球运动员为实验对象,运用随机分组将其平均分为实验组与对照组,7项灵敏素质测试与下肢爆发力测试结果两组差异不具显著性(P>0.05)。实验组进行快速伸缩复合训练,对照组进行传统抗阻力量训练,训练... 以人大附中三高足球队20名U-17男子足球运动员为实验对象,运用随机分组将其平均分为实验组与对照组,7项灵敏素质测试与下肢爆发力测试结果两组差异不具显著性(P>0.05)。实验组进行快速伸缩复合训练,对照组进行传统抗阻力量训练,训练8周后对灵敏素质与下肢爆发力测试,结果发现实验组训练前后下肢爆发力呈现差异具高度显著性(P<0.01),7项灵敏指标成绩均差异具高度显著性(P<0.01);对照组训练前后下肢爆发力呈现差异具显著性(P<0.05),7项灵敏指标成绩差异具显著性(P<0.05)。运用t检验分析发现,8周训练后实验组与对照组下肢爆发力差异具显著性(P<0.05),3项灵敏测试差异具显著性(P<0.05),4项灵敏测试差异具高度显著性(P<0.01),提高比例实验组均比对照组大。研究结果表明快速伸缩复合训练比传统抗阻力量训练能有效的发展足球运动员下肢爆发力和灵敏素质。 展开更多

关键词 快速伸缩复合训练 灵敏素质 爆发力 力量

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灵敏素质训练对不同水平拳击运动员技、战术运用效果的影响研究 被引量：32

9

作者 鲍善军 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2012年第6期72-76,83,共6页

运用数理统计、专家访谈、比较分析等方法对参加2011年全国拳击锦标赛10个级别的冠军运动员和10名一级运动员的一般和专项灵敏素质进行为期6周冬训,并对6项技战术指标进行冬训前、后对比测试分析,结果发现,经过灵敏素质的专项训练,健将... 运用数理统计、专家访谈、比较分析等方法对参加2011年全国拳击锦标赛10个级别的冠军运动员和10名一级运动员的一般和专项灵敏素质进行为期6周冬训,并对6项技战术指标进行冬训前、后对比测试分析,结果发现,经过灵敏素质的专项训练,健将级和一级运动员的一般灵敏性和专项灵敏性具有显著提高;大级别运动员灵敏性的提高强于小级别运动员;灵敏素质的增强促使运动员技、战术的运用次数增多;一级运动员技战术的运用次数高于健将级运动员,大级别运动员的技战术运用次数高于小级别运动员。根据研究结果提出灵敏素质训练的针对性建议。 展开更多

关键词 拳击 灵敏素质 技术 战术

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DJS型灵敏素质电脑测试系统 被引量：4

10

作者 李艳翎 马卫平 +2 位作者 蔡言诗 吴澄清 莫代勇 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2000年第1期58-61,共4页

DJS型灵敏素质电脑测试系统是用于体育高考术科灵敏素质 (5 m 3向折回跑、三角形障碍跑、十字变向障碍跑 )和一切单人运动速度的计时检测仪器。该测试系统由上位机和下位机构成。采用 80 C31单片计算机作为下位便携式控制机 ,通过光电... DJS型灵敏素质电脑测试系统是用于体育高考术科灵敏素质 (5 m 3向折回跑、三角形障碍跑、十字变向障碍跑 )和一切单人运动速度的计时检测仪器。该测试系统由上位机和下位机构成。采用 80 C31单片计算机作为下位便携式控制机 ,通过光电传感检测。下位机控制可由通讯电缆与上位计算机相连 ,即从发令、起跑、途中跑、犯规监控、计时 ,到成绩显示、储存、打印、以及成绩送入 PC机统分 ,构成了完整的、标准化测试系统 ,计时具有客观、精确、快捷、高效的特点。 展开更多

关键词 灵敏素质 电脑测试系统 DJS系统 体育器械

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少年女子乙组篮球运动员灵敏素质与训练手段的相关分析 被引量：4

11

作者 隗金水 陀经地 《广州体育学院学报》 CSSCI 1994年第4期48-57,共10页

广泛收集了在篮球运动员灵敏素质训练方面专家的经验，运用模糊数学方法对其进行量化处理，把众多的训练手段分成8类，且从中找出了十一种灵敏素质的最佳训练手段，解决了训练手段在实际训练中的比例分配问题。实验证明；十一种最佳训... 广泛收集了在篮球运动员灵敏素质训练方面专家的经验，运用模糊数学方法对其进行量化处理，把众多的训练手段分成8类，且从中找出了十一种灵敏素质的最佳训练手段，解决了训练手段在实际训练中的比例分配问题。实验证明；十一种最佳训练手段在实际训练中具有实际意义；以模糊数学原理指导灵敏素质训练是切实可行的。在此基础上，为灵敏素质的科学化训练提供理论依据和定量数据。 展开更多

关键词 篮球运动员 灵敏素质 训练手段 模糊数学

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篮球专项灵敏素质的特征及其研究现状 被引量：30

12

作者 潘力平 《山东体育学院学报》 2000年第3期42-44,共3页

对篮球专项灵敏素质的概念、特征、研究动态及现状、影响篮球专项灵敏素质训练效果的因素进行了综述 ,指出发展篮球专项灵敏素质方法手段的选择 ,一定要与篮球专项技术及动作结构的特点相吻合 ,并且应与速度、力量、柔韧、平衡等各项身... 对篮球专项灵敏素质的概念、特征、研究动态及现状、影响篮球专项灵敏素质训练效果的因素进行了综述 ,指出发展篮球专项灵敏素质方法手段的选择 ,一定要与篮球专项技术及动作结构的特点相吻合 ,并且应与速度、力量、柔韧、平衡等各项身体素质的训练相结合。 展开更多

关键词 篮球 灵敏素质 专项技术 动作结构 方法手段 训练效果 力量 吻合 研究现状 影响

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优秀沙滩排球运动员灵敏素质影响因素及其结构模型研究 被引量：8

13

作者 赵西堂 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2014年第2期171-176,共6页

通过对98名我国一线优秀沙滩排球运动员进行身体形态和素质16项指标的测试,采用相关、偏相关、回归和路径分析等方法对测试结果进行检验,目的是探索运动灵敏素质与形态以及其他运动素质之间的关系。结果表明:改变方向能力与形态之间存... 通过对98名我国一线优秀沙滩排球运动员进行身体形态和素质16项指标的测试,采用相关、偏相关、回归和路径分析等方法对测试结果进行检验,目的是探索运动灵敏素质与形态以及其他运动素质之间的关系。结果表明:改变方向能力与形态之间存在负相关,但在控制性别变量后这一相关并不可靠;改变方向能力与BMI之间存在低度负相关;改变方向能力与左、右脚单脚跳远、纵跳高度之间存在负相关;制动能力、加速能力、30 m速度是影响改变方向能力的因素,但是只有30 m成绩得到了男、女运动员数据的共同支持;改变方向能力与腰腹肌肌力之间存在低度正相关,控制性别变量后,只有背肌肌力对其影响得到支持;变换动作能力受到下肢爆发力、腹肌肌力、制动能力、起动能力和30 m成绩的影响,男子变换动作能力更易受到起动能力的影响,女子更易受30 m成绩和下肢爆发力的影响;我国优秀沙滩排球运动员改变方向能力的回归模型:Y=5.716-0.999×左脚跳远+0.316×背肌+0.952×30 m成绩,方程方差解释力为59.9%;变换动作能力的回归模型:Y=5.506+0.567×30 m成绩+1.066×起动时间,方程方差解释力为19.2%;最后给出灵敏素质的路径分析模型。 展开更多

关键词 沙滩排球运动员 灵敏素质 影响因素 结构模型

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体育舞蹈运动员灵敏素质的培养 被引量：8

14

作者 刘少博 《山东体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2010年第3期68-69,88,共3页

通过对有关灵敏素质文献资料的分析研究,并结合体育舞蹈的训练实践,对体育舞蹈运动员灵敏素质的培养进行了初步探讨,以期提高其灵敏素质训练的科学化水平。

关键词 体育舞蹈 运动员 灵敏素质 培养

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体育院校乒乓球专修与非专修学生灵敏素质水平的对比研究 被引量：6

15

作者 李浩 《西安体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2009年第5期630-633,共4页

通过实验测试法对西安体育学院40名乒乓球专选学生与40名从事其他项目的专项学生的灵敏素质水平进行了测试。力图明晰乒乓球专修学生与其它专修学生之间灵敏素质及灵敏素质中几项能力的对比研究,科学地反映出乒乓球运动与其他运动项目... 通过实验测试法对西安体育学院40名乒乓球专选学生与40名从事其他项目的专项学生的灵敏素质水平进行了测试。力图明晰乒乓球专修学生与其它专修学生之间灵敏素质及灵敏素质中几项能力的对比研究,科学地反映出乒乓球运动与其他运动项目对人体灵敏素质的提高程度的差异。 展开更多

关键词 乒乓球运动 灵敏素质 专修与非专修 测试指标

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现代篮球运动与灵敏素质的发展 被引量：9

16

作者 潘力平 《山东体育学院学报》 1999年第3期41-42,共2页

从剖析篮球专项灵敏素质的生理、心理学基础着手，分析讨论了现代篮球运动与灵敏素质的关系，通过引证相关文献资料指出：发展灵敏素质的最佳时期为儿少时期，应高度重视并尽早发展其专项灵敏素质。

关键词 篮球运动 儿少时期 专项灵敏素质

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灵敏素质测试仪的开发与评价标准体系构建的研究 被引量：5

17

作者 范旭东 《广州体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2012年第1期90-93,共4页

伴随我国国民体质监测工作的深入开展,大量有关国民体质监测的仪器设备投入实际应用。但从调查结果来看,目前国民体质监测设备中尚缺少及便携性、有效性、科学性、有效性于一体的有关机体灵敏素质的测试设备,成为灵敏素质测试仪开发的... 伴随我国国民体质监测工作的深入开展,大量有关国民体质监测的仪器设备投入实际应用。但从调查结果来看,目前国民体质监测设备中尚缺少及便携性、有效性、科学性、有效性于一体的有关机体灵敏素质的测试设备,成为灵敏素质测试仪开发的实际动因,并在仪器样机完成后,针对大学生群体构建了该设备的评价标准体系,以期为我国国民体质监测与评价工作贡献绵薄。 展开更多

关键词 灵敏素质 测试仪 评价标准

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4~6岁幼儿灵敏素质评价工具构建及应用 被引量：2

18

作者 赵响 李娜 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2023年第2期122-127,共6页

构建一个能够反映幼儿灵敏素质各结构要素的科学、系统、易测的评价工具,以利于在教学实践中全面准确评价幼儿灵敏素质发展水平。通过专家访谈法与德尔菲法确定幼儿灵敏素质结构模型;利用测试法对4省6市1440名幼儿进行灵敏素质发展水平... 构建一个能够反映幼儿灵敏素质各结构要素的科学、系统、易测的评价工具,以利于在教学实践中全面准确评价幼儿灵敏素质发展水平。通过专家访谈法与德尔菲法确定幼儿灵敏素质结构模型;利用测试法对4省6市1440名幼儿进行灵敏素质发展水平测试,经探索性与验证性因子分析验证结构模型的信效度,层次分析法与熵权法确定指标权重,百分位法确定评价标准,最终构建4~6岁幼儿灵敏素质评价工具。结果表明:(1)幼儿灵敏素质评价模型的适配度指标达到可接受范围,所测数据与理论假设相拟合。(2)确定4~5岁与5~6岁2个年龄段幼儿灵敏素质评价指标体系,包含感知决策、快速变向、快速变换动作、平衡能力4项一级指标和20项测试指标。(3)制定中班和大班幼儿灵敏素质单项评分标准和综合评价标准,对样本综合评价的回代检验与理论百分比相吻合。研究认为:该评价工具能准确反映幼儿灵敏素质各要素且具较好的操作性,灵敏素质单项与综合评分标准对幼儿具有较好的区分度,适用于4~6岁幼儿灵敏素质评价。 展开更多

关键词 幼儿体育 灵敏素质 评价指标体系 评价标准

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学龄儿童灵敏素质发育规律及其与脑电信号的关系 被引量：4

19

作者 肖红 于亮 赵丽 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2021年第12期942-949,共8页

目的:探讨小学生灵敏素质发育规律及其与脑电信号的关系,为更有针对性地进行小学阶段的灵敏素质训练提供借鉴。方法:对北京市6所小学2014年入学的儿童进行连续4年的跟踪测试,测试从二年级(7岁)持续至五年级(10岁),每年测试项目为反应时... 目的:探讨小学生灵敏素质发育规律及其与脑电信号的关系,为更有针对性地进行小学阶段的灵敏素质训练提供借鉴。方法:对北京市6所小学2014年入学的儿童进行连续4年的跟踪测试,测试从二年级(7岁)持续至五年级(10岁),每年测试项目为反应时、十字象限跳、脑电图及骨龄测试。4年共保留2081人次正常发育的学龄儿童测试数据,对学龄儿童在生长发育过程中灵敏素质的变化规律及其与脑电信号的关系进行分析。结果:小学生反应时成绩在三年级~五年级持续提升,四年级~五年级出现最大幅度提升;十字象限跳成绩在二年级~五年级持续提升,在二年级~三年级时出现最大幅度提升。脑电波δ频段相对功率在四年级~五年级显著降低;θ频段相对功率在二年级~五年级持续降低;α1频段相对功率于三年级~四年级显著降低;α2频段相对功率于三年级~五年级持续提升;β1和β2频段相对功率呈波动变化,五年级时β1和β2频段相对功率水平与三年级时相近。小学生反应时成绩或十字象限跳成绩与脑电波α2频段相对功率、θ/β、(δ+θ)/α指标显著相关。结论:二年级~五年级岁学龄儿童的灵敏素质快速增长,其中二年级~三年级和四年级~五年级时灵敏素质发育更快。随年级增长,脑电波呈现慢波逐渐衰减、快波逐渐增多的趋势。小学生灵敏素质与脑电信号变化存在关联,具备优秀灵敏素质的学龄儿童,其α2频段相对功率更高,θ/β和(δ+θ)/α比值更低,可结合上述脑电信号特征判断学龄儿童灵敏素质水平,进而指导体育锻炼和运动训练。 展开更多

关键词 灵敏素质 神经 脑电图 相对功率 儿童

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改进“50×2蛇形跑”测验方法、提高灵敏素质因素的实验研究 被引量：4

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作者 陈开敏 高隆光 《天津体育学院学报》 CAS 1985年第3期38-40,共3页

一、前言为了使高等学校体育专业招生的身体素质考试项目更加科学化和标准化,近年来国家体委统一规定测验灵敏素质采用“50×2蛇形往返跑”。该项目的设计与选定,根据灵敏素质的定义:“灵敏素质是指在各种突然变换条件下,运动者能... 一、前言为了使高等学校体育专业招生的身体素质考试项目更加科学化和标准化,近年来国家体委统一规定测验灵敏素质采用“50×2蛇形往返跑”。该项目的设计与选定,根据灵敏素质的定义:“灵敏素质是指在各种突然变换条件下,运动者能够迅速、准确、协调地改变身体运动方向的能力”来看是有理论依据的。但是,在招生考试实践中。 展开更多

关键词 灵敏素质 素质因素 体育专业招生 身体素质 受试者 考试项目 变换条件 运动方向 理论依据 国家体委

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