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正念减压训练对集训期火箭军新兵心理健康的促进作用 被引量:15
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作者 彭李 武曈 +5 位作者 黄伟容 蔡云 孟峰玉 王皓 徐媛媛 李敏 《第三军医大学学报》 CAS CSCD 北大核心 2019年第11期1090-1094,共5页
目的研究正念减压训练(mindfulness-based stress reduction, MBSR)对集训期火箭军新兵的认知偏向、焦虑以及心理弹性的影响。方法采用整群抽样法,从某部队男性新兵中抽取训练组、对照组各87人,进行为期8周的干预。训练组进行8周正念减... 目的研究正念减压训练(mindfulness-based stress reduction, MBSR)对集训期火箭军新兵的认知偏向、焦虑以及心理弹性的影响。方法采用整群抽样法,从某部队男性新兵中抽取训练组、对照组各87人,进行为期8周的干预。训练组进行8周正念减压训练,对照组进行军人心理健康手册的学习。训练前后分别采用五因素正念问卷(five factor mindfulness questionnaire, FFMQ)、正负性认知偏向量表(attention to positive and negative information scale, APNIS)、焦虑敏感性指数量表(anxiety sensitive index scale, ASI)、状态-特质焦虑问卷(state-trait anxiety inventory, STAI)、心理弹性量表(connor-davidson resilience scale, CD-RISC)对两组被试进行测试。结果①新兵的正念水平与心理弹性、正性认知偏向呈显著正相关(相关系数分别为0.548、0.391),与负性认知偏向、焦虑敏感性、状态焦虑和特质焦虑呈显著负相关(相关系数分别为-0.400、-0.280、-0.455、-0.558);②正念水平在测量时间与训练分组的交互效应上作用显著(P<0.05),训练能显著提升个体的正念水平。正性认知偏向在测量时间与训练分组的交互效应上显著,对照组正性认知偏向随时间的增加呈下降趋势(P<0.05),而训练组的正性认知偏向在干预前后无统计学差异。结论正念减压训练能显著提升集训期火箭军新兵的正念水平,并缓解其正性认知偏向随时间而下降的趋势,对维护新兵心理健康具有重要价值。 展开更多
关键词 正念减压训练 集训期 火箭军 新兵 心理健康
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正念减压训练对HIV感染者/AIDS患者焦虑、抑郁情绪及免疫功能的影响 被引量:26
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作者 谢红燕 陈鸿杰 +4 位作者 李冰 熊玲 成姚 邱蓉 马琼 《中国护理管理》 CSCD 北大核心 2019年第7期1058-1063,共6页
目的:分析正念减压训练对HIV感染者/AIDS患者焦虑、抑郁情绪及免疫功能的影响。方法:将96例在某院感染内科门诊就诊的HIV感染者/AIDS患者按随机数字表法分为对照组和干预组(各48例)。对照组接受常规护理,干预组在对照组基础上接受8周的... 目的:分析正念减压训练对HIV感染者/AIDS患者焦虑、抑郁情绪及免疫功能的影响。方法:将96例在某院感染内科门诊就诊的HIV感染者/AIDS患者按随机数字表法分为对照组和干预组(各48例)。对照组接受常规护理,干预组在对照组基础上接受8周的正念减压训练。结果:干预前两组患者的焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表得分(SDS)、CD4^+T淋巴细胞计数差异无统计学意义(P>0.05);干预后8周及干预后6个月,干预组患者的SAS、SDS得分低于对照组(P<0.05),干预组患者的CD4^+T淋巴细胞计数高于对照组(P<0.05)。结论:正念减压训练能够降低HIV感染者/AIDS患者焦虑和抑郁水平,并提高其免疫功能。 展开更多
关键词 正念减压训练 HIV感染者 AIDS患者 焦虑 抑郁 免疫功能
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四周简易正念减压训练对初中生焦虑的影响 被引量:13
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作者 张洁婷 杨翠梅 +3 位作者 吴舒莹 张境锋 康武 迟新丽 《心理与行为研究》 CSSCI 北大核心 2021年第1期104-110,共7页
选取68名初一学生并以班级为单位分为四周正念减压(mindfulness-based stress reduction,MBSR)训练组和对照组,探讨四周MBSR对初中生焦虑和正念水平的影响,以及训练效果是否存在基线效应与性别差异。结果发现:(1)四周MBSR可以提高初中... 选取68名初一学生并以班级为单位分为四周正念减压(mindfulness-based stress reduction,MBSR)训练组和对照组,探讨四周MBSR对初中生焦虑和正念水平的影响,以及训练效果是否存在基线效应与性别差异。结果发现:(1)四周MBSR可以提高初中生的正念水平,缓解其焦虑情况;(2)“不判断”和“特质焦虑”基线水平影响正念训练的效果;(3)四周MBSR对初中生的训练效果不存在性别差异。 展开更多
关键词 正念减压训练 焦虑 水平 基线效应
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正念减压训练对喉癌患者癌因性疲乏及生活质量的影响 被引量:33
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作者 佟蕾 崔晓薇 李春媛 《解放军护理杂志》 CSCD 北大核心 2019年第2期61-64,共4页
目的探讨正念减压训练对喉癌患者癌因性疲乏及生活质量的影响,以期为制定相关措施、改善喉癌患者的生活质量提供现实依据。方法 2016年3月至2017年3月,在某三级甲等肿瘤医院头颈外科招募接受手术治疗的喉癌患者65例为研究对象,按不同病... 目的探讨正念减压训练对喉癌患者癌因性疲乏及生活质量的影响,以期为制定相关措施、改善喉癌患者的生活质量提供现实依据。方法 2016年3月至2017年3月,在某三级甲等肿瘤医院头颈外科招募接受手术治疗的喉癌患者65例为研究对象,按不同病区将其为观察组(n=32)和对照组(n=33)。对照组患者实施常规护理,而观察组患者在对照组的基础上实施正念减压训练。干预时间为6周。干预前后,采用Piper疲乏修订量表(the revised-Piper fatigue scale,RPFS)及癌症患者生存质量核心量表(quality of life questionnaire-core 30,QLQ-C30)对两组患者进行癌因性疲乏水平及生活质量水平的评估。结果干预前,观察组患者RPFS评分、QLQ-C30总分,与对照组相比,差异均有统计学意义(均P<0.05);干预后,观察组患者RPFS评分、QLQ-C30总分,均优于对照组,差异均有统计学意义(均P<0.05);且RPFS、QLQ-C30量表各维度得分明显优于对照组,差异均有统计学意义(均P<0.05)。结论正念减压训练能改善喉癌患者癌因性疲乏水平,促进患者的生活质量的提高。 展开更多
关键词 喉癌 正念减压训练 癌因性疲乏 生活质量
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团体正念减压训练对抑郁症患者病耻感及睡眠质量的影响 被引量:65
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作者 袁雪娇 武静 +1 位作者 宗薇 赵悠 《护理学杂志》 CSCD 北大核心 2019年第21期60-63,共4页
目的探索团体正念减压训练对抑郁症患者病耻感和睡眠质量的影响。方法将160例抑郁症患者按照随机数字表法分成两组,对照组(80例)进行医学心理科常规护理干预,观察组(80例)同时给予团体正念减压训练。两组在入院后及出院前测评贬低-歧视... 目的探索团体正念减压训练对抑郁症患者病耻感和睡眠质量的影响。方法将160例抑郁症患者按照随机数字表法分成两组,对照组(80例)进行医学心理科常规护理干预,观察组(80例)同时给予团体正念减压训练。两组在入院后及出院前测评贬低-歧视感知量表、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、简易应对方式问卷(SCSQ)。分析两组护理干预前后对抑郁症患者病耻感和睡眠质量的影响。结果干预后,观察组贬低-歧视感知、睡眠质量、抑郁得分显著低于对照组(均P<0.01);积极应对得分显著高于对照组,消极应对得分显著低于对照组(均P<0.01)。结论应用团体正念减压训练可以降低抑郁症患者病耻感,改善患者睡眠质量。 展开更多
关键词 抑郁症 病耻感 睡眠质量 团体正念减压训练 心理护理
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正念减压训练对护士知觉压力、负性情绪和心理幸福感的影响 被引量:51
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作者 莫阔 李敏 +4 位作者 邵伊凡 徐媛媛 许辰 徐松 徐晓晓 《解放军护理杂志》 CSCD 北大核心 2020年第6期47-50,共4页
目的 研究正念减压训练对护士知觉压力、负性情绪和心理幸福感的影响.方法 2019年3-8月,便利抽样法选取104名护士为研究对象,分为正念训练组(n=51)和对照组(n=53).训练组接受6周正念减压训练,对照组不接受任何训练.干预前及干预后采用... 目的 研究正念减压训练对护士知觉压力、负性情绪和心理幸福感的影响.方法 2019年3-8月,便利抽样法选取104名护士为研究对象,分为正念训练组(n=51)和对照组(n=53).训练组接受6周正念减压训练,对照组不接受任何训练.干预前及干预后采用五因素正念量表、知觉压力量表、状态焦虑量表、流调用抑郁自评量表和Ryff心理幸福感量表对两组护士进行测试.结果 干预前,护士的正念水平与知觉压力、状态焦虑、抑郁呈负相关(P<0.01),与心理幸福感呈正相关(P<0.01);知觉压力与状态焦虑、抑郁呈正相关(P<0.01),与心理幸福感呈负相关(P<0.01);且两组护士各项评分比较差异无统计学意义(P>0.05).干预后,训练组的正念水平、心理幸福感提高(P<0.05),知觉压力、状态焦虑、抑郁降低(P<0.05),与对照组比较,正念水平、状态焦虑、心理幸福感评分差异有统计学意义(均P<0.05);但干预后对照组各量表得分与干预前相比,差异均无统计学意义(均P>0.05).结论 正念减压训练提升了护士的正念水平和心理幸福感,缓解知觉压力、负性情绪,对维护其心理健康具有重要价值. 展开更多
关键词 正念减压训练 护士 知觉压力 状态焦虑 抑郁 心理幸福感
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正念减压训练对脑卒中康复期病人照顾者负性情绪及感知压力的影响 被引量:43
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作者 张颖杰 刘兴玲 +3 位作者 曾文 邓瑞妍 陈浩莹 黄志强 《护理研究》 北大核心 2021年第19期3507-3510,共4页
目的:探讨正念减压训练对脑卒中康复期病人主要照顾者负性情绪、感知压力的影响。方法:选取2018年6月—2019年6月在东莞市某三级甲等医院住院的脑卒中康复期病人主要照顾者70人作为研究对象,按随机数字表法分为试验组和对照组各35人,对... 目的:探讨正念减压训练对脑卒中康复期病人主要照顾者负性情绪、感知压力的影响。方法:选取2018年6月—2019年6月在东莞市某三级甲等医院住院的脑卒中康复期病人主要照顾者70人作为研究对象,按随机数字表法分为试验组和对照组各35人,对照组给予常规心理护理,试验组在此基础上实施正念减压训练课程,为期8周。入院时及干预8周后采用正念注意与意识量表、中文版知觉压力量表及正性负性情绪量表对两组照顾者进行评价。结果:干预8周后试验组正念注意与意识量表得分及正性情绪得分高于对照组(P<0.05),负性情绪及知觉压力得分低于对照组(P<0.05)。结论:正念减压训练可以降低脑卒中康复期病人家庭主要照顾者负性情绪和感知压力,提高正性情绪,从而提高照顾者应对水平。 展开更多
关键词 脑卒中 恢复期 正念减压训练 照顾者 心理健康 感知压力 护理干预
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