壳聚糖对无氧训练大鼠糖代谢的影响 被引量：9

1

作者 武桂新 严翊 冯炜权 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2002年第1期91-93,110,共4页

给SD大鼠灌胃290 mg/KgB.W/d剂量的壳聚糖,同时在静水中负重13%～18%B.W,进行6 d大强度间歇游泳训练,每天进行8组练习,每组练习持续时间20 s,休息间歇40 s。结果表明,壳聚糖可保持大鼠在无氧训练中的运动能力,促进大强度训练中糖原的合... 给SD大鼠灌胃290 mg/KgB.W/d剂量的壳聚糖,同时在静水中负重13%～18%B.W,进行6 d大强度间歇游泳训练,每天进行8组练习,每组练习持续时间20 s,休息间歇40 s。结果表明,壳聚糖可保持大鼠在无氧训练中的运动能力,促进大强度训练中糖原的合成,维持血液pH值的稳定,加速机体在大强度训练后的恢复。壳聚糖是值得开发的运动保健品。 展开更多

关键词 运动医学 壳聚糖 无氧训练 糖代谢

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有氧训练与无氧训练对排球运动员弹跳能力的影响 被引量：1

2

作者 王为民 顾久贤 《南京体育学院学报（社会科学版）》 2004年第6期138-138,共1页

关键词 排球运动员 弹跳能力 无氧训练 弹跳力 体育科研工作 教练员 练习手段 作用机制 有氧训练 影响

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体能训练中有氧与无氧及力量之间关系的实证研究 被引量：9

3

作者 陈琼 《山东体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2018年第3期89-96,共8页

目的:探究和论证体能训练中有氧与无氧、有氧与力量、无氧与力量之间的正负向关系及强度;方法:采用测试、调研及实验法分别完成了对摔跤、皮划艇、赛艇、击剑、花样游泳、自行车及部分体育专业学生的数据采集与论证;结果表明:1)有氧(VO2... 目的:探究和论证体能训练中有氧与无氧、有氧与力量、无氧与力量之间的正负向关系及强度;方法:采用测试、调研及实验法分别完成了对摔跤、皮划艇、赛艇、击剑、花样游泳、自行车及部分体育专业学生的数据采集与论证;结果表明:1)有氧(VO2max)与无氧功率下降率(P%)之间存在高度的负相关关系(r=-0.364^-0.620,P<0.05),且交互效应突出;2)有氧与力量中的最大力量存在一定的限制作用,但混合训练模式还是有助于两者的提高,同时,力量中的快速力量与有氧呈现出更为一致的显著相关关系(r>0.3,P<0.05);3)无氧与力量之间存在着不同程度的正负向变化关系,尤其是功率下降率与力量耐力之间(r=-0.64,P<0.05),且相对最大功率与快速力量对运动成绩存在着不同程度的交互作用。结论:1)有氧对无氧能力的贡献可能主要体现在功率下降率的改善,这对长时间高强度对抗类项目意义重大;2)有氧与力量之间并不是通常认为的不兼容性,这种不兼容性主要体现在最大力量与有氧之间,且主要针对于单纯发展模式(E或S),混合模式(E+S)是有着积极意义的;3)无氧功测试指标与不同力量形式之间相关性不一,但相对最大功率与快速力量表现出了较为明显的交互效应,且随着运动水平的提升,快速力量的意义可能更为突出。 展开更多

关键词 体能训练 最大力量 有氧训练 无氧训练

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篮球运动员的无氧耐力训练 被引量：10

4

作者 杨鹏飞 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1996年第2期30-31,共2页

本文提出发展篮球运动员的专项耐力素质，应着重提高无氧能力，并依据人体在负氧债情况下剧烈活动时能量代谢的规律，归纳和推出用不同负荷强度对篮球运动员进行“非乳酸性”与“乳酸性”无氧耐力训练的有效途径和方法。

关键词 篮球 专项耐力 无氧耐力训练

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高负荷无氧运动训练对肥胖人群自由基代谢的影响 被引量：2

5

作者 梁辉 《科学技术与工程》 北大核心 2017年第21期217-221,共5页

为研究高负荷无氧运动训练对肥胖人群自由基代谢的影响,按照肥胖标准选择某高职院校肥胖学生80名,随机将其划分成高负荷无氧运动训练组和对照组,对照组在实验期间不进行任何形式的运动,高负荷无氧运动训练组通过Monark功率自行车进行急... 为研究高负荷无氧运动训练对肥胖人群自由基代谢的影响,按照肥胖标准选择某高职院校肥胖学生80名,随机将其划分成高负荷无氧运动训练组和对照组,对照组在实验期间不进行任何形式的运动,高负荷无氧运动训练组通过Monark功率自行车进行急性高负荷无氧运动训练。实验发现,高负荷无氧运动训练能够有效降低肥胖人群的体重等,帮助改善肥胖人群的身体形态,同时促使肥胖人群MDA含量增加,但无统计学意义,SOD、GSH-PX、T-AOC活力显著增加,由此说明肥胖人群在短暂缺氧的情况下能够增强清除自由基的能力和快速应激能力。 展开更多

关键词 高负荷无氧运动训练 肥胖人群 自由基代谢

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论短跑无氧耐力训练中的若干问题

6

作者 姚珍杲 《中国体育科技》 1983年第21期1-6,共6页

众所周知,我国短跑落后的主要原因:一、跑的能力差。100米后程差,200米的后100米差,400米的后200米更差。生理学的角度看,跑的后程差的实质主要是无氧耐力水平低。多年来的训练实践证明,无氧耐力训练是短跑能力训练中最困难的课题。如... 众所周知,我国短跑落后的主要原因:一、跑的能力差。100米后程差,200米的后100米差,400米的后200米更差。生理学的角度看,跑的后程差的实质主要是无氧耐力水平低。多年来的训练实践证明,无氧耐力训练是短跑能力训练中最困难的课题。如练不到“火候”,就不能提高无氧耐力水平,相反,如练的“过火”了,运动员疲踏一两年还调整不过来;特别是造成植物性神经系统紊乱以后,再好的“苗子”也只是昙花一现,半途天折。这是我国多年来的严重教训,也是短跑教练员感到最棘手的问题之一。 展开更多

关键词 无氧耐力训练 短跑 耐力水平 训练方法 高强度 血乳酸 实践证明 运动员 速度水平 酸中毒

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优秀中长跑运动员的速度特点及其训练 被引量：19

7

作者 贾昌志 王志勤 刘建立 《首都体育学院学报》 2002年第3期52-54,共3页

通过文献资料法、专家访问法和优秀中长跑运动员的数据统计,对当今中长速度特点及其训练进行研究得出:1）运动员的全程速度明显提高,呈现两头快,中间稍慢的速度特点;2）重视运动员的起始速度与最后冲刺速度的训练;3）通过增加无氧乳酸... 通过文献资料法、专家访问法和优秀中长跑运动员的数据统计,对当今中长速度特点及其训练进行研究得出:1）运动员的全程速度明显提高,呈现两头快,中间稍慢的速度特点;2）重视运动员的起始速度与最后冲刺速度的训练;3）通过增加无氧乳酸训练、混氧训练来提高运动员的途中跑速度和骨肉代谢能力;4）重视运动员的力量耐力训练;5）重视运动员的营养与恢复。 展开更多

关键词 中长跑运动员 速度特点 无氧训练 有氧训练 全程速度 起始速度 冲刺速度

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赛艇运动员准备期不同供能能力训练比例的量化安排及效果研究 被引量：4

8

作者 张英平 郑晓鸿 +4 位作者 黄小平 毕学翠 苏辉 李小华 唐桥 《首都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2021年第2期148-156,共9页

依据赛艇运动员不同供能能力水平的测试评定结果,探究赛艇运动员准备期不同供能能力训练比例的量化安排,比较运动员训练前后不同供能能力的变化及对2000 m成绩的影响。方法:以17名陕西省赛艇男子运动员(11名公开级、6名轻量级)为测试对... 依据赛艇运动员不同供能能力水平的测试评定结果,探究赛艇运动员准备期不同供能能力训练比例的量化安排,比较运动员训练前后不同供能能力的变化及对2000 m成绩的影响。方法:以17名陕西省赛艇男子运动员(11名公开级、6名轻量级)为测试对象,在2018赛季准备期(12周)的起、止各1周用赛艇测功仪测试体现运动员不同供能能力水平的100 m、500 m、2000 m、6000 m,60 min划行的平均功率,依据“黄金标准”和“时间-功率”拟合曲线及相关算法评定运动员供能能力水平,根据第1次测试结果对不同供能能力训练比例进行量化安排。结果:1)2次测试“时间-功率”拟合幂函数曲线分别是y=1146x^(-0.188),R^(2)=0.9939;y=1052x^(-0.172),R^(2)=0.9925,根据函数式推算“黄金标准”中的10 s、60 s划行的平均功率。2)最大无氧非乳酸训练占比为0.003%,最大无氧训练占比为0.020%,最大有氧训练占比为0.120%,最大无氧阈训练占比为2.627%,有氧耐力训练占比为80.569%,力量训练占比为16.662%。3)运动员第2次测试10 s,6000 m,60 min划行的平均功率与2000 m划行的平均功率的比值更为接近“黄金标准”,60 s划行的平均功率偏离“黄金标准”。4)运动员测功仪2000 m划行的平均功率提高了1.98%(p<0.01),100 m划行的平均功率下降了5.14%(p<0.01),6000 m划行的平均功率提高了2.54%(p<0.01),60 min划行的平均功率提高了3.52%(p<0.01)。结论:准备期针对性量化安排赛艇运动员不同供能能力训练比例发展方案,能有效调控样本运动员不同供能能力水平,促进赛艇2000 m成绩提高。“黄金标准”“时间-功率”函数曲线对赛艇运动员不同供能能力水平的评定和训练调控具有理论意义和实践指导意义。 展开更多

关键词 赛艇 有氧训练 无氧训练 训练比例 量化安排

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我国优秀男子划艇运动员体能训练的实证研究 被引量：3

9

作者 孙凤龙 姜立嘉 董德龙 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2014年第2期83-86,94,共5页

运用测试、比较及数理统计等研究方法,从有氧训练、无氧训练和力量训练3个方面对我国优秀男子划艇运动员的体能展开研究。结果显示:1)我国优秀男子划艇运动员的相对最大功率与国外优秀划艇运动员相差不大;2)相对平均功率与功率下降率明... 运用测试、比较及数理统计等研究方法,从有氧训练、无氧训练和力量训练3个方面对我国优秀男子划艇运动员的体能展开研究。结果显示:1)我国优秀男子划艇运动员的相对最大功率与国外优秀划艇运动员相差不大;2)相对平均功率与功率下降率明显低于国外优秀划艇运动员;3)力量训练中不同力量指标呈非均衡化特征,且身体不同部位的肌力呈左右非对称性。结论:在身体机能训练中优先改善运动员的功率下降率,即保持长时间、高功率的能力是关键;力量训练重在全面和稳定,同时还应关注身体不同部位的肌力训练。 展开更多

关键词 优秀男子划艇运动员 体能训练 无氧训练 有氧训练 力量训练

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论职业足球运动员的身体训练 被引量：10

10

作者 周毅 《广州体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1997年第4期65-71,82-13,共10页

加强足球运动员的身体训练是近代足球训练体系的一个重要组成部分,而只有根据足球运动的特点去进行身体训练,才能有利于足球技术水平的提高。本文系统性阐述现代职业足球运动员身体训练的内容结构以及其训练的原则和方法,并提出目前在... 加强足球运动员的身体训练是近代足球训练体系的一个重要组成部分,而只有根据足球运动的特点去进行身体训练,才能有利于足球技术水平的提高。本文系统性阐述现代职业足球运动员身体训练的内容结构以及其训练的原则和方法,并提出目前在国内职业足球队的身体训练中存在的主要问题,以供广大足球教练员参考。 展开更多

关键词 职业足球运动员 身体训练 有氧训练 无氧训练

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适应、负荷与恢复理论——对早期训练科学化几个理论问题的再认识(之三) 被引量：13

11

作者 徐本力 《山东体育学院学报》 2001年第4期1-6,共6页

关键词 训练内容 对应性 超量恢复 超量补偿 早期训练 运动成绩 竞技能力 训练适应 无氧训练 训练阶段 敏感发展期 运动能力 异时性

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运动训练对人体在不同功能状态下血清中NO含量和NOS活性影响的研究 被引量：8

12

作者 刘洪珍 《中国体育科技》 北大核心 2001年第4期30-31,共2页

为了探讨不同运动训练对人体在不同功能状态下一氧化氮 (NO)代谢和一氧化氮合酶(NOS)活性的影响 ,分别对有氧训练者、无氧训练者和普通大学生进行了对比研究。结果发现 ,安静状态时 ,2个训练组血清中 NO含量明显高于对照组 ,无氧训练组... 为了探讨不同运动训练对人体在不同功能状态下一氧化氮 (NO)代谢和一氧化氮合酶(NOS)活性的影响 ,分别对有氧训练者、无氧训练者和普通大学生进行了对比研究。结果发现 ,安静状态时 ,2个训练组血清中 NO含量明显高于对照组 ,无氧训练组高于有氧训练组 ,NOS活性有氧训练组明显高于对照组和高于无氧训练组 ;定量负荷后 ,无氧训练组 NO含量明显高于对照组和高于有氧训练组 ,NOS活性有氧训练组明显高于对照组和高于无氧训练组 ;力竭性运动后 ,有氧训练组 NO高于无氧训练组和对照组 ,2个训练组 NOS活性显著高于对照组。说明有氧运动训练或无氧运动训练均可提高人体在不同功能状态下血清中 NO含量和 展开更多

关键词 有氧训练 无氧训练 一氧化氮 一氧化氮合酶

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游泳运动员不同训练应激后血清酶和血尿素的变化 被引量：2

13

作者 阮恩茜 李家宗 +3 位作者 张竹武 朱兵 朱莉琦 亢有为 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1995年第S3期56-59,共4页

许多研究资料表明,运动可以引起各种酶和尿素氮在血清中明显增多。但是对运动强度、运动量、运动类型及疲劳程度与酶活性变化的关系,仍存在较多争论。且以往对马拉松、超长距离跑、自行车、滑雪、足球等项的研究较多,对游泳项目进行较... 许多研究资料表明,运动可以引起各种酶和尿素氮在血清中明显增多。但是对运动强度、运动量、运动类型及疲劳程度与酶活性变化的关系,仍存在较多争论。且以往对马拉松、超长距离跑、自行车、滑雪、足球等项的研究较多,对游泳项目进行较为全面的研究报导尚不多见。本文对游泳运动员进行有氧训练、无氧训练和力量训练,分别测定运动后和恢复期血清酶和尿素氮。其研究目的为:运动员应激前后。 展开更多

关键词 力量训练 游泳运动员 无氧训练 有氧训练 血清酶活性 血尿素 运动后 CK-MB 运动强度 蛋白质分解代谢

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大鼠心肌收缩性能在两种方式训练后的改变 被引量：1

14

作者 徐玉林 《广州体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1998年第3期47-50,共4页

两组大鼠分别经 6周高强度无氧间歇性 (AT)及耐力性 (ET)游泳训练后 ,应用颈动脉插管法 ,测试在体心脏左室心肌力学指标。结果显示 :ET组大鼠心肌收缩性能及舒张性能均有提高 ;AT组心肌收缩性能有所减弱 ,舒张性能明显减弱。提示耐力训... 两组大鼠分别经 6周高强度无氧间歇性 (AT)及耐力性 (ET)游泳训练后 ,应用颈动脉插管法 ,测试在体心脏左室心肌力学指标。结果显示 :ET组大鼠心肌收缩性能及舒张性能均有提高 ;AT组心肌收缩性能有所减弱 ,舒张性能明显减弱。提示耐力训练促进心肌收缩性能增强 ;长期的高强度无氧训练可能导致心肌功能下降 ,尤以舒张性能降低较为明显。 展开更多

关键词 心肌收缩性能 高强度无氧训练 耐力性有氧训练

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少儿游泳运动员血液尿素氮和尿蛋白对不同类型游泳训练的反应

15

作者 王红 王健 楼珍芳 《体育科学》 CSSCI 北大核心 1994年第3期78-78,共1页

本项研究测定了9名男性和10名女性运动学校少儿游泳运动员在分别完成无氧训练课、混合性训练课和有氧训练课后即刻及恢复期不同时间段UTP浓度的动态变化及次日晨BUN的改变,以探讨以上两项指标的实际应用意义。测验结果发现不同代谢类型... 本项研究测定了9名男性和10名女性运动学校少儿游泳运动员在分别完成无氧训练课、混合性训练课和有氧训练课后即刻及恢复期不同时间段UTP浓度的动态变化及次日晨BUN的改变,以探讨以上两项指标的实际应用意义。测验结果发现不同代谢类型游泳训练后BUN和UTP的变化模式各有其特点。有氧和无氧性训练后次日晨BUN浓度未见明显升高,男女受试者的测定值分别为:有氧训练M11.6±1.3mg·dl^-1和F13.3±1.4mg· 展开更多

关键词 游泳运动员 游泳训练 有氧训练 少儿 无氧训练 混合性 受试者 运动训练 运动学校 动态变化

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我国体能训练反思与奥运会备战展望 被引量：36

16

作者 李春雷 《体育学研究》 CSSCI 北大核心 2019年第4期60-69,共10页

2008年北京奥运会,中国竞技体育军团获得巨大的成功,但在随后的2012年、2016年夏季奥运会以及2018年的冬季奥运会上,我国体育军团夺取的金牌总数在不断下滑。在这期间国家体育总局邀请国际知名体能康复机构入驻国家队,创建身体运动功能... 2008年北京奥运会,中国竞技体育军团获得巨大的成功,但在随后的2012年、2016年夏季奥运会以及2018年的冬季奥运会上,我国体育军团夺取的金牌总数在不断下滑。在这期间国家体育总局邀请国际知名体能康复机构入驻国家队,创建身体运动功能训练团队,加大体能训练支撑力度,但并没有止住成绩下滑的趋势。为了备战2020年东京奥运会,国家体育总局正在诸多项目的国家队推进“铁人体能”计划,可谓时间紧任务重,如何打赢这种没有硝烟的战争,实现逆势反弹,有必要对以往的体能训练进行深刻反思和总结。纵观近20年在世界体坛凭借着长期稳定的整体表现,特别是在三大球、体能类项目上的优异表现,美国仍是世界唯一体育强国,其原因在于美国的体能训练走在了世界的前列。美国体能训练方面的很多做法无疑值得我们学习和借鉴。 展开更多

关键词 "铁人体能"计划 抗阻训练 快速伸缩复合训练 柔韧性训练 有氧和无氧耐力训练 体能康复机构

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对高校中长跑运动员实施间歇训练的探讨 被引量：4

17

作者 张军 金志良 张国平 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 1995年第3期33-34,共2页

对高校中长跑运动员实施间歇训练的探讨张军，金志良，张国平间歇训练法起源于３０代初，完善于６０年代，仍被广泛用于现代中长跑训练之中，如何在高校中长跑训练中采用间歇训练法，以获得良好的训练效果，通过多年的训练实践，我们得... 对高校中长跑运动员实施间歇训练的探讨张军，金志良，张国平间歇训练法起源于３０代初，完善于６０年代，仍被广泛用于现代中长跑训练之中，如何在高校中长跑训练中采用间歇训练法，以获得良好的训练效果，通过多年的训练实践，我们得到一些有益的启发。１选择合适的距离... 展开更多

关键词 间歇训练 中跑运动员 长跑运动员 心率监测 高校中长跑训练 有氧训练 中国高校 无氧训练 无氧代谢 间歇训练法

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对我院中长跑运动员小周期训练的探讨 被引量：2

18

作者 赵俊龙 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 1993年第3期42-46,共5页

根据高校特殊性,为提高中长跑运动员的成绩,对小周期训练方法进行探讨。

关键词 小周期训练 血乳酸控制 间歇时间 无氧训练

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少年儿童足球运动员耐力训练的探讨 被引量：2

19

作者 何雪德 赵呈文 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 1992年第3期28-30,共3页

本文从儿童,少年的生理特点出发,结合从事少体校足球队训练工作的体会,简述了儿童,少年足球运动员耐力训练的三个阶段划分,提出了10—13岁的足球运动员可以进行大运动负荷的耐力训练,但在青春发育快速增长期(14—15岁)的足球运动员不宜... 本文从儿童,少年的生理特点出发,结合从事少体校足球队训练工作的体会,简述了儿童,少年足球运动员耐力训练的三个阶段划分,提出了10—13岁的足球运动员可以进行大运动负荷的耐力训练,但在青春发育快速增长期(14—15岁)的足球运动员不宜进行大运动负荷的较大强度的耐力训练的观点,供少儿足球训练工作者参考。 展开更多

关键词 耐力训练 青春发育快速增长期 运动负荷 无氧训练 有氧训练 室性早搏

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“血乳酸”测试法在运动训练中的应用 被引量：1

20

作者 张惠春 李红武 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1995年第S1期99-101,共3页

早在20世纪初,迈尔霍夫和希尔就观察到运动时,人体内产生乳酸(LA)的现象,此后人们对LA问题进行了许多研究。当时理论认为,在激烈的运动中,由于肌肉组织缺氧,肌糖原通过无氧代谢——糖酵解分解为LA,并释放能量以维持运动的需要。然而近... 早在20世纪初,迈尔霍夫和希尔就观察到运动时,人体内产生乳酸(LA)的现象,此后人们对LA问题进行了许多研究。当时理论认为,在激烈的运动中,由于肌肉组织缺氧,肌糖原通过无氧代谢——糖酵解分解为LA,并释放能量以维持运动的需要。然而近年研究发现,缺氧不是LA产生的唯一原因,但缺氧肯定产生LA。 随着人们对LA研究的进一步深入,认识也在不断提高。它已被作为控制训练强度的重要指标在运动实践中运用。 展开更多

关键词 运动训练 血乳酸 训练效果 有氧能力 测试法 运动员 糖酵解 训练强度 有氧和无氧能力 无氧训练

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