悬吊训练法功能及其应用现状研究 被引量：44

1

作者 魏永敬 赵焕彬 +1 位作者 宋旭峰 孙玉龙 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2009年第4期358-360,共3页

悬吊训练法(S-E-T)是一种新兴的发展核心力量、提高肌肉控制能力、预防运动损伤的有效方法,这种训练方法已被国内外体育科研人员应用到了竞技体育,许多竞技运动队纷纷从S-E-T的训练中获得益处。为了更好的了解和掌握这种新兴的训练方法... 悬吊训练法(S-E-T)是一种新兴的发展核心力量、提高肌肉控制能力、预防运动损伤的有效方法,这种训练方法已被国内外体育科研人员应用到了竞技体育,许多竞技运动队纷纷从S-E-T的训练中获得益处。为了更好的了解和掌握这种新兴的训练方法,介绍了悬吊训练法的起源、功能,综述了该方法在"平衡能力"、"神经肌肉控制能力"、"运动康复"和"专项能力"最新的应用研究进展,提出悬吊训练方法在实际应用中存在的问题,其一,悬吊训练的方法体系亟待规范;其二,悬吊训练的作用机理研究不足;其三,悬吊训练评价体系亟待完善。并展望悬吊训练在运动领域和大众健身领域前景。 展开更多

关键词 悬吊训练法 核心力量 体能

在线阅读 下载PDF 职称材料

有氧健身运动对中老年女性体质的影响 被引量：44

2

作者 张素珍 陈文鹤 赵刚 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2004年第1期63-67,共5页

采用分组测试与问卷调查法,了解有氧运动对中老年女性体质的影响。结果表明,在中年更年期,长期参加有氧运动组女性的WHR、安静脉搏、舒张压低于较少运动组,而肺活量、握力、坐位体前屈、最大摄氧量高于较少运动组的女性,差异具显著性;... 采用分组测试与问卷调查法,了解有氧运动对中老年女性体质的影响。结果表明,在中年更年期,长期参加有氧运动组女性的WHR、安静脉搏、舒张压低于较少运动组,而肺活量、握力、坐位体前屈、最大摄氧量高于较少运动组的女性,差异具显著性;在老年前期,长期参加有氧运动组女性的BMI、WHR、体脂率、舒张压均显著低于较少运动组,而肺活量、握力和单足站立高于较少运动组的女性,差异具显著性。据此,长期参加有氧运动可明显改善中老年女性的体质状况。 展开更多

关键词 中老年女性 有氧运动 健身运动 体质

在线阅读 下载PDF 职称材料

体育锻炼时长对苏南老年男性骨密度和平衡能力的影响 被引量：12

3

作者 杜峰 方莉 易锋 《中国骨质疏松杂志》 CAS CSCD 北大核心 2014年第6期649-652,共4页

目的为了探讨每次锻炼时间长短对老年男性骨密度和平衡能力的关系。方法选取苏南地区200名60岁以上老年男性中每周锻炼3~4次的87名为研究对象,采用单光子吸收法(SPA)和平衡仪系统对其骨密度(BMD)和平衡能力(Fall Index)进行检测,结果采... 目的为了探讨每次锻炼时间长短对老年男性骨密度和平衡能力的关系。方法选取苏南地区200名60岁以上老年男性中每周锻炼3~4次的87名为研究对象,采用单光子吸收法(SPA)和平衡仪系统对其骨密度(BMD)和平衡能力(Fall Index)进行检测,结果采用SPSS17.0分析处理。结果 (1)对于老年男性来说,每周3~4次体育锻炼,每次锻炼时间控制在45 min^1.5 h,无论对延缓机体BMD的下降还是提高自身的平衡能力方面,都是最优的;(2)有跌倒史(骨折史)的老年男性平衡能力比无跌倒史的差,同时前者BMD也明显低于后者。结论有跌倒史老年男性更加容易跌倒并且更容易有骨折风险,在体育锻炼中要十分注意。切忌只关注曾经跌倒受伤、骨折部位而忽视其它身体部位的风险,定期检查。 展开更多

关键词 体育锻炼时长 骨密度 平衡能力

在线阅读 下载PDF 职称材料

中药生脉饮对女子散打运动员夏训期体能与免疫功能的影响 被引量：5

4

作者 邹军 李丽辉 +3 位作者 江岩 杨杰 秦淑娟 董洁琼 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2012年第2期113-118,共6页

目的:探讨夏训期服用中药生脉饮对女子散打运动员体能与免疫功能的调节机制。方法:14名女子散打运动员随机分为实验组和对照组,两组训练内容相同,实验组饮用含中药生脉饮40ml+酸梅汁160 ml的饮料,对照组只饮用酸梅汁饮料200 ml,每日上... 目的:探讨夏训期服用中药生脉饮对女子散打运动员体能与免疫功能的调节机制。方法:14名女子散打运动员随机分为实验组和对照组,两组训练内容相同,实验组饮用含中药生脉饮40ml+酸梅汁160 ml的饮料,对照组只饮用酸梅汁饮料200 ml,每日上下午训练结束时各1次,持续4周。4周实验前后分别进行相关测试,包括体能测试、血常规、生化及免疫指标,采用日常训练状态监控测量表和RPE主观感觉疲劳程度评定量表进行日常机能监控。结果:饮用生脉饮4周后,实验组最大摄氧量、全力击打沙袋运动后7 min血乳酸值、IgG和IgM较实验前均有显著性差异(P<0.05);实验组和对照组肌酸激酶和血清睾酮实验前后差值比较有显著性差异(P<0.05)。日常训练状态监控测量表和RPE主观感觉疲劳程度评定量表数据显示两组运动员均未出现过度疲劳。结论:夏季饮用生脉饮对女子散打运动员有氧能力有一定的促进作用,对疲劳恢复有一定的调节作用;能提高运动员免疫球蛋白含量,一定程度上增强了机体的免疫力。 展开更多

关键词 生脉饮 女子散打 体能 免疫

在线阅读 下载PDF 职称材料

论高考物理能力理论与命题导向 被引量：23

5

作者 邢红军 陈清梅 《课程．教材．教法》 CSSCI 北大核心 2007年第11期63-68,共6页

我国高考物理能力理论忽视抽象和概括的取向，造成了命题的习题化倾向，这在一定程度上导致我国基础物理教育形成了“题海战术”现象。基于此，提出了新的物理能力理论，论述了运用原始问题考查学生物理能力的有效性，这不仅在一定意义... 我国高考物理能力理论忽视抽象和概括的取向，造成了命题的习题化倾向，这在一定程度上导致我国基础物理教育形成了“题海战术”现象。基于此，提出了新的物理能力理论，论述了运用原始问题考查学生物理能力的有效性，这不仅在一定意义上有助于高考物理命题的改进，而且为物理教育的改革提供了有益的启示。 展开更多

关键词 物理能力 命题导向 原始问题 习题

在线阅读 下载PDF 职称材料

原始物理问题测量工具：编制与研究 被引量：14

6

作者 邢红军 陈清梅 《课程．教材．教法》 CSSCI 北大核心 2008年第11期59-63,共5页

我国物理能力测量一直沿用习题形式。由于习题的呈现形式是已被抽象的物理情境，因而使物理能力测量的有效性难以得到保证。基于此，编制了原始物理问题测量工具并选取中学生进行了抽样测量。结果表明，原始物理问题测量工具不仅具有很... 我国物理能力测量一直沿用习题形式。由于习题的呈现形式是已被抽象的物理情境，因而使物理能力测量的有效性难以得到保证。基于此，编制了原始物理问题测量工具并选取中学生进行了抽样测量。结果表明，原始物理问题测量工具不仅具有很好的信度与效度，而且能有效测量中学生解决物理问题的能力。 展开更多

关键词 原始问题 习题 物理能力

在线阅读 下载PDF 职称材料

体育锻炼能够促进青少年的认知能力发展吗?——基于中国教育追踪调查数据的实证研究 被引量：23

7

作者 方超 黄斌 《华东师范大学学报（教育科学版）》 CSSCI 北大核心 2021年第3期84-98,共15页

本文利用中国教育追踪调查数据(2014—2015),采用普通最小二乘法、分位数回归以及倾向得分匹配法,实证检验了体育锻炼对青少年认知能力的影响,结果发现:(1)利用普通最小二乘法测得经常参与体育锻炼的青少年在认知能力测试上比不经常参... 本文利用中国教育追踪调查数据(2014—2015),采用普通最小二乘法、分位数回归以及倾向得分匹配法,实证检验了体育锻炼对青少年认知能力的影响,结果发现:(1)利用普通最小二乘法测得经常参与体育锻炼的青少年在认知能力测试上比不经常参与的青少年高出0.149个标准分,当控制前期能力后,青少年参加体育锻炼的时间每上升1个单位值,能将认知能力提高0.049个标准分;(2)利用分位数回归发现参加体育锻炼对认知能力处于中位数上的青少年具有最强的促进作用,体育锻炼的异质性特征突出表现为“倒V”型曲线,而利用无条件分位数回归发现经常参与体育锻炼能够缩小低–高分位点上认知能力的组内差异;(3)利用Probit模型发现学校作业并非青少年参与体育锻炼的决定因素,看电视、玩网络游戏等课余活动的时间则对青少年参与体育锻炼构成了挤出关系,文化资本、人力资本以及教育期望与青少年的体育运动参与率呈正相关;(4)利用倾向得分匹配法发现体育锻炼影响认知能力的平均处理效应落入[0.095,0.117]的取值区间,而忽视选择性偏差将会高估体育锻炼的净效应。 展开更多

关键词 体育锻炼 认知能力 青少年 倾向得分匹配

在线阅读 下载PDF 职称材料

长跑锻炼对60岁以上老年人身体素质和运动能力的影响 被引量：13

8

作者 周之华 侯曼 唐东辉 《中国体育科技》 北大核心 2003年第6期30-31,共2页

对长期坚持长跑锻炼的 6 0岁以上老年人进行了身体素质和运动能力测试 ,结果表明 ,长跑锻炼对老年人的心血管系统、呼吸系统、神经系统和下肢肌肉力量有良好作用 ,效果明显 ,可推迟心血管系统和呼吸系统的衰老 ,而对平衡能力、柔韧性、... 对长期坚持长跑锻炼的 6 0岁以上老年人进行了身体素质和运动能力测试 ,结果表明 ,长跑锻炼对老年人的心血管系统、呼吸系统、神经系统和下肢肌肉力量有良好作用 ,效果明显 ,可推迟心血管系统和呼吸系统的衰老 ,而对平衡能力、柔韧性、前臂和手的握力效果不显著。 展开更多

关键词 老年 长跑 体育锻炼 身体素质 运动能力

在线阅读 下载PDF 职称材料

基于知识图谱的国外身体锻炼与新冠肺炎的相关研究进展分析 被引量：7

9

作者 聂应军 谭珍科 +1 位作者 马园艳 赵高彩 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2021年第2期76-84,共9页

该文以SCI、SSCI和A&HCI所收录的国外关于身体锻炼与COVID-19的454篇文献为研究对象,引入CiteSpaceⅤ可视化分析工具,探测国外关于身体锻炼与COVID-19的相关研究热点及主流观点。分析表明现阶段国外关于身体锻炼与COVID-19的相关研... 该文以SCI、SSCI和A&HCI所收录的国外关于身体锻炼与COVID-19的454篇文献为研究对象,引入CiteSpaceⅤ可视化分析工具,探测国外关于身体锻炼与COVID-19的相关研究热点及主流观点。分析表明现阶段国外关于身体锻炼与COVID-19的相关研究热点主要集中在身体锻炼与COVID-19的内在关联、身体锻炼适应性、身体锻炼实例等方面。针对处于后防疫时期的中国,提出如下对策聚焦重点领域技术攻克,强化科技引领;研发多元运动处方库,提高锻炼效应;构建多维保障体系,强化风险防控;打造健康教育新格局,确保长远效应。 展开更多

关键词 身体锻炼 新冠肺炎 知识图谱 免疫系统 国外

在线阅读 下载PDF 职称材料

身体自我效能、锻炼态度对大学生体育自主创新能力的影响 被引量：10

10

作者 吴本连 李向朝 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2016年第2期122-126,共5页

基于自主学习的理论框架,采用身体自我效能感量表、体育锻炼态度量表、体育自主学习能力量表和体育创新能力量表对1 454名大学生进行问卷调查,考察大学生身体自我效能感、体育锻炼态度、体育自主学习能力和体育创新能力的关系。研究发现... 基于自主学习的理论框架,采用身体自我效能感量表、体育锻炼态度量表、体育自主学习能力量表和体育创新能力量表对1 454名大学生进行问卷调查,考察大学生身体自我效能感、体育锻炼态度、体育自主学习能力和体育创新能力的关系。研究发现:(1)体育自主学习能力能显著正向预测大学生体育创新能力。(2)身体自我效能感能显著正向预测大学生体育自主学习能力。(3)体育锻炼态度在身体自我效能感和大学生体育自主学习能力之间起中介作用。研究结果支持了大学生体育自主学习的有关理论预期,作者对此从体育心理学和教育心理学角度进行了讨论。 展开更多

关键词 大学生 身体自我效能 体育锻炼态度 体育自主学习能力 体育创新能力

在线阅读 下载PDF 职称材料

身体锻炼对中老年人空间定向能力的影响:来自P300的证据 被引量：8

11

作者 高淑青 张连成 王钰 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2016年第4期59-62,126,共5页

采用ERP技术考察身体锻炼对中老年人空间定向能力的影响。天津市天塔街社区的中老年参与者26人(锻炼者与非锻炼者各13人)参与了实验。结果显示,在完成心理旋转任务时,锻炼组反应时为1 116.877±258.821 ms,非锻炼组反应时为1 334.02... 采用ERP技术考察身体锻炼对中老年人空间定向能力的影响。天津市天塔街社区的中老年参与者26人(锻炼者与非锻炼者各13人)参与了实验。结果显示,在完成心理旋转任务时,锻炼组反应时为1 116.877±258.821 ms,非锻炼组反应时为1 334.026±275.390ms,两组别反应时差异可靠,t=-2.072,P=0.049。脑电方面,中央点Cz上,锻炼组P3波幅为4.011±1.247μV,非锻炼组P3波幅为2.966±1.709μV;在顶点Pz上,锻炼组P3波幅为4.666±1.799μV,非锻炼组P3波幅为3.225±1.848μV。混合设计的重复测量方差分析显示,两组别的P3波幅差异可靠,F(1,24)=5.155,P=0.032,partialη2=0.177,两电极点上P3波幅的差异不可靠,F(1,24)=1.632,P>0.05,电极点和组别之间交互作用不可靠,F(1,24)=0.305,P>0.05。综上,锻炼者较非锻炼者在完成空间定向任务时反应更快,P3波幅更大,能够动员更多的神经元同步兴奋。这提示,身体锻炼可以改善中老年人的脑功能,在认知加工时,认知加工资源动员程度更高。 展开更多

关键词 身体锻炼 中老年人 空间定向能力 P300

在线阅读 下载PDF 职称材料

体育锻炼抵御COVID-19发生、发展的作用与可能分子机制 被引量：4

12

作者 赵娜 夏杰 +3 位作者 李百侠 王璟 张晨斐 徐波 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2022年第11期89-98,共10页

2019冠状病毒病(Coronavirus Disease 2019,COVID-19)于2019年12月暴发以来仍在全球迅速传播,感染和死亡人数还在不断增长。由于COVID-19的症状广泛、患者人群复杂,故开发特定的临床药物尚需一定的时间,需要有其他预防或辅助应对COVID-1... 2019冠状病毒病(Coronavirus Disease 2019,COVID-19)于2019年12月暴发以来仍在全球迅速传播,感染和死亡人数还在不断增长。由于COVID-19的症状广泛、患者人群复杂,故开发特定的临床药物尚需一定的时间,需要有其他预防或辅助应对COVID-19的干预策略。根据体育锻炼抗病毒的分子机制及严重急性呼吸综合征冠状病毒2(severe acute respiratory syndrome coronavirus 2,SARS-CoV-2)的致病机理,从体育锻炼提高细胞免疫功能、增强机体抗氧化防御能力、改善病毒诱发的铁代谢障碍和内皮功能障碍等方面,探析体育锻炼在抵御SARS-CoV-2入侵、延缓病情发展、降低重症发生率、减少患者并发症中的可能作用,为倡导全民参加体育锻炼积极应对COVID-19提供生理学依据。 展开更多

关键词 COVID-19 体育锻炼 细胞免疫 氧化应激 铁代谢 内皮功能

在线阅读 下载PDF 职称材料

身体锻炼延缓基本心理能力老化的心理机制:认知加工资源中介模型 被引量：8

13

作者 高淑青 毛志雄 张连成 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2014年第6期461-466,共6页

基本心理能力是中老年人进行日常活动的基础。基本心理能力的老化,不仅给个体的身心健康带来影响,也给整个社会带来沉重的负担,因此,如何延缓基本心理能力的老化成为全社会关注的热点问题之一。身体锻炼对于延缓中老年人认知老化具有重... 基本心理能力是中老年人进行日常活动的基础。基本心理能力的老化,不仅给个体的身心健康带来影响,也给整个社会带来沉重的负担,因此,如何延缓基本心理能力的老化成为全社会关注的热点问题之一。身体锻炼对于延缓中老年人认知老化具有重要作用,但其内在机制,尤其是心理机制仍不明确。采用信息加工测验系统,对190位中老年参与者进行测试,探讨身体锻炼对中老年人基本心理能力的积极作用及其心理机制,即构建认知加工资源中介模型。结果表明:(1)身体锻炼对基本心理能力老化具有延缓作用;(2)身体锻炼既可以直接促进中老年人的基本心理能力,也可以通过感觉功能、加工速度和加工容量3种认知加工资源的层级中介作用来改善中老年人的基本心理能力;(3)身体锻炼延缓基本心理能力老化的心理机制支持了认知加工资源理论。这提示,针对中老年人基本心理能力老化的干预可以同时考虑从认知加工资源训练着手。 展开更多

关键词 身体锻炼 基本心理能力 认知老化 心理机制 认知加工资源

在线阅读 下载PDF 职称材料

体能概念辩误与身体训练的内容 被引量：18

14

作者 陈有源 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2005年第12期72-75,共4页

体能广义为人体活动时表现出来的所有活动能力,狭义的运动员的体能就是指运动能力。运动能力是指人体的肢体发生运动可以感觉和观察到的各种运动表现的运动水平。运动能力有项目特点。人体的机能能力是指人体不能感觉和观察到的全身组... 体能广义为人体活动时表现出来的所有活动能力,狭义的运动员的体能就是指运动能力。运动能力是指人体的肢体发生运动可以感觉和观察到的各种运动表现的运动水平。运动能力有项目特点。人体的机能能力是指人体不能感觉和观察到的全身组织、器官和系统的机能水平。运动能力取决于机能能力。身体素质的内容,力量是机能能力。速度、耐力、灵敏和柔韧等是运动能力,但都不完整。它把机能能力与运动能力等同并列,没有表明两者是从属关系。它们都是泛指概念,不能为专项运动应该发展哪些运动能力和取决于哪些组织的哪些机能能力提供确切的依据。体能或身体训练的内容是发展专项运动需要的运动能力和相应组织的相应机能能力。只有提高了运动能力才意味着提高了相应组织的相应机能的活动水平,但必须在组织没有发生损伤性适应的情况下,才意味着提高了机能水平。 展开更多

关键词 体能 运动能力 机能能力 身体素质 运动生理学

在线阅读 下载PDF 职称材料

体育锻炼对青少年认知能力和学业成绩的影响 被引量：57

15

作者 方黎明 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2020年第4期35-41,共7页

体育锻炼在提升青少年认知能力和学业成绩上发挥了重要作用,但国内鲜有基于全国样本数据的深入实证分析。基于中国教育追踪调查的基线数据,以周末体育锻炼为例,采用倾向得分匹配法,从教育效果公平的视角,分析了体育锻炼对不同特征青少... 体育锻炼在提升青少年认知能力和学业成绩上发挥了重要作用,但国内鲜有基于全国样本数据的深入实证分析。基于中国教育追踪调查的基线数据,以周末体育锻炼为例,采用倾向得分匹配法,从教育效果公平的视角,分析了体育锻炼对不同特征青少年认知能力和学业成绩的影响,结果发现:1)体育锻炼显著改善了青少年学生的认知能力,并提升了青少年学生的学科成绩;2)体育锻炼发挥了促进教育效果公平的功能,主要表现在体育锻炼改善了中低收入家庭的青少年认知能力和学业成绩,对高收入家庭的青少年认知能力和学业成绩的影响不显著。 展开更多

关键词 体育锻炼 认知能力 学业成绩 教育公平

在线阅读 下载PDF 职称材料

体育运动与大学生社会适应能力的关系 被引量：48

16

作者 肖丽琴 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2007年第2期79-82,共4页

探讨了体育运动与大学生社会适应能力的关系。主要结论:1)不同性别和城乡学生体育参与度对社会适应能力的因子划分维度不尽相同。2)不同类别大学生体育参与度对社会适应能力各因子均有不同程度的影响,与某些因子的影响力度呈显著性相关... 探讨了体育运动与大学生社会适应能力的关系。主要结论:1)不同性别和城乡学生体育参与度对社会适应能力的因子划分维度不尽相同。2)不同类别大学生体育参与度对社会适应能力各因子均有不同程度的影响,与某些因子的影响力度呈显著性相关,男生的“独立生活能力”是最重要的预测变量,有显著性差异(P<0.01),其次是“人际交往能力”、“学习能力”等;女生的“学习能力”是最重要的预测变量,有显著性差异(P<0.01),其次是农村女生的“行为约束能力”、“独立生活能力”、“人际交往能力”和城市女生的“人际交往能力”、“行为约束能力”、“社会实践能力”。3)男女生和城乡学生在社会适应能力各因子相关不显著。 展开更多

关键词 体育运动 大学生 社会适应能力

在线阅读 下载PDF 职称材料

身体锻炼对类比推理能力老化的延缓作用:来自ERP的证据 被引量：3

17

作者 高淑青 张连成 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2016年第3期222-226,共5页

我国已全面进入老龄化社会,认知老化问题越来越得到更多学者们的关注。类比推理能力作为一项基本认知能力,会随着增龄而发生机能衰退现象,那么如何延缓这种老化现象的进程,这是心理学研究者需要关注和思考的一个问题。目的：采用ERP技... 我国已全面进入老龄化社会,认知老化问题越来越得到更多学者们的关注。类比推理能力作为一项基本认知能力,会随着增龄而发生机能衰退现象,那么如何延缓这种老化现象的进程,这是心理学研究者需要关注和思考的一个问题。目的：采用ERP技术考察身体锻炼对中老年人类比推理能力老化的延缓作用。方法：天津市天塔街社区的中老年参与者30人,剔除脑电伪迹过多和测试正确率低于95%的参与者4人,剩余有效参与者26人。使用德国Brain Products公司的ERP记录与分析系统,按国际10/20系统扩展的64导电极帽记录参与者完成类比推理任务（大小类比推理测验）时的EEG信号。结果：（1）行为学方面,进行独立样本T检验显示,锻炼组反应时短于非锻炼组反应时;（2）脑电方面,在类比映射的400-500 ms、500-600 ms和600-800 ms3个时间窗口,2组参与者的波幅的差异可靠,在800-1 000 ms和1000-1 200 ms时,2组参与者的波幅差异不可靠,即在400-800 ms之间,锻炼者较非锻炼者在完成推理任务时正波的波幅更大。结论：锻炼者较非锻炼者在完成类比推理任务时反应更快,P400-800波幅更大,能够动员更多的神经元同步兴奋。身体锻炼可以改善中老年人的脑功能,在认知加工时,认知加工资源动员程度更高。 展开更多

关键词 身体锻炼 类比推理能力 老化 ERP

在线阅读 下载PDF 职称材料

联合营养补充对运动员急性减体重期间C-反应蛋白的影响 被引量：1

18

作者 汪军 金丽 侯晓晖 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2006年第1期53-56,共4页

对急性减体重期间的女子拳击运动员给予联合营养补充,观察其肌肉力量、血红蛋白、肌酸激酶和C-反应蛋白等指标的变化,分析联合营养补充对运动员运动能力和免疫功能的影响。结果表明,联合营养补充可以减轻急性减体重对运动员运动能力所... 对急性减体重期间的女子拳击运动员给予联合营养补充,观察其肌肉力量、血红蛋白、肌酸激酶和C-反应蛋白等指标的变化,分析联合营养补充对运动员运动能力和免疫功能的影响。结果表明,联合营养补充可以减轻急性减体重对运动员运动能力所造成的影响,提高运动员的免疫能力。 展开更多

关键词 运动营养 联合营养补充 急性减体重 C-反应蛋白 免疫功能 运动能力

在线阅读 下载PDF 职称材料

身体锻炼与基本心理能力老化的因果探讨 被引量：3

19

作者 高淑青 毛志雄 《中国运动医学杂志》 CAS 北大核心 2016年第12期1140-1147,共8页

本研究通过两个子研究探讨身体锻炼与基本心理能力老化的因果关系。研究1对31位中老年人进行了间隔20周的交叉滞后相关研究,研究2对15位中老年人进行了为期20周的锻炼干预(对照组15人)。两个研究均发现身体锻炼对中老年人的数字运算能... 本研究通过两个子研究探讨身体锻炼与基本心理能力老化的因果关系。研究1对31位中老年人进行了间隔20周的交叉滞后相关研究,研究2对15位中老年人进行了为期20周的锻炼干预(对照组15人)。两个研究均发现身体锻炼对中老年人的数字运算能力、归纳推理能力、空间定向能力和词汇流畅能力产生积极作用,而未对语义理解能力产生影响。结果表明,有氧锻炼可以延缓中老年人基本心理能力的退行性变化,且这种延缓作用在流体认知能力方面表现更为明显。这提示,为了延缓基本心理能力的老化,除采取身体锻炼这种有效的手段外,还需结合其他方式,来全面、有效地延缓老化的发生。 展开更多

关键词 身体锻炼 基本心理能力 老化 因果关系

在线阅读 下载PDF 职称材料

体育锻炼减少校园欺凌:内在逻辑与路径选择 被引量：14

20

作者 王磊 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2021年第9期96-100,共5页

校园欺凌对欺凌者、受欺凌者和旁观者都会产生负面影响。课程干预是目前减少校园欺凌的主要干预手段,尽管针对不同的欺凌角色设计了不同的干预课程,但干预效果并不理想。体育锻炼能够减少校园欺凌,它能够改善欺凌者的自我控制能力和情... 校园欺凌对欺凌者、受欺凌者和旁观者都会产生负面影响。课程干预是目前减少校园欺凌的主要干预手段,尽管针对不同的欺凌角色设计了不同的干预课程,但干预效果并不理想。体育锻炼能够减少校园欺凌,它能够改善欺凌者的自我控制能力和情绪管理能力,也能够提升受欺凌者的身体自尊、同伴关系与情绪调节能力。发挥体育锻炼减少校园欺凌的作用可以选择以下路径保证体育锻炼的时间与持续性是根本,在减少校园欺凌上,足够的体育锻炼时间和持续性才能保证效果;团体活动项目是最优选择,团体活动项目的互动性能够增加个体的人际交往体验,有利于改变之前的错误认知;正念、太极和冥想能够提升个体的身体感受能力,能够有效缓冲校园欺凌事件对个体的消极影响。 展开更多

关键词 体育锻炼 校园欺凌 内在逻辑 自我控制能力 情绪管理能力 身体感受能力

在线阅读 下载PDF 职称材料