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训练学视角下蹦床比赛制胜规律的哲学思考与层次解析 被引量:11
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作者 朱礼金 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2013年第5期35-42,59,共9页
通过查阅相关研究成果,结合实践训练经验,从训练学的角度,运用哲学原理对竞技蹦床比赛制胜规律进行了层次解析。研究认为,蹦床比赛制胜因素"高、难、准、稳、美",在新的奥运周期具有了新的涵义。相互之间具有很强的辩证关系,&... 通过查阅相关研究成果,结合实践训练经验,从训练学的角度,运用哲学原理对竞技蹦床比赛制胜规律进行了层次解析。研究认为,蹦床比赛制胜因素"高、难、准、稳、美",在新的奥运周期具有了新的涵义。相互之间具有很强的辩证关系,"高"与"难"的对立与统一、蹦床动作完成质量与难度的螺旋发展、蹦床比赛制胜因素发展的协同关系,以及蹦床比赛制胜因素的本质联系是蹦床训练实践的理论源泉。通过对制胜规律的基础训练、专项提高、最佳竞技以及竞技保持4个层次的剖析,厘清蹦床运动训练的思路。 展开更多
关键词 蹦床 制胜规律 训练学 哲学 四层次说
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蹦床成套动作腾空高度的时空协同及其训练对策研究 被引量:11
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作者 朱礼金 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2011年第6期30-34,共5页
运用文献资料研究、逻辑分析等方法从时空的角度分析了蹦床成套动作腾空高度的时空特征以及影响因素,基于时空协同理论分析了腾空高度及高度一致性的训练意义。结果表明,加强成套动作的腾空高度训练是目前适应新规则的重要方法之一;水... 运用文献资料研究、逻辑分析等方法从时空的角度分析了蹦床成套动作腾空高度的时空特征以及影响因素,基于时空协同理论分析了腾空高度及高度一致性的训练意义。结果表明,加强成套动作的腾空高度训练是目前适应新规则的重要方法之一;水平和纵向位移、压网和起网的时间、空中飞行时间是成套动作腾空高度的主要时空因素;起网的初速度、最佳蹬伸时刻、着网的身体姿势以及肩关节和下肢的力量是影响腾空高度主要因素;空跳练习、压网与摆臂的协调性练习、连接技术练习以及适宜起网角与入网角的选择是目前适应新规则加强成套动作腾空高度训练的重要途径。 展开更多
关键词 蹦床 腾空高度 飞行时间 时空协同 训练
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蹦床网上成套动作连接技术的运动学分析及诊断 被引量:10
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作者 朱礼金 《山东体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2011年第4期65-69,共5页
采用文献资料、专家访谈和数理统计等研究方法,对蹦床网上成套动作技术进行了综合研究,提出了成套动作连接技术的概念,并从运动学的角度对连接技术各阶段的基本技术进行了分析,提出了主要诊断方法。研究表明,连接技术是蹦床网上成套动... 采用文献资料、专家访谈和数理统计等研究方法,对蹦床网上成套动作技术进行了综合研究,提出了成套动作连接技术的概念,并从运动学的角度对连接技术各阶段的基本技术进行了分析,提出了主要诊断方法。研究表明,连接技术是蹦床网上成套动作技术环节的主要特征,是成套动作成功与否的关键技术,在蹦床成套动作编排与训练中应引起高度重视。 展开更多
关键词 蹦床 成套动作 连接技术 运动学
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世界优秀女子蹦床运动员竞技水平分析——兼析我国优秀女子蹦床运动员备战奥运会的不足与对策 被引量:5
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作者 朱礼金 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2012年第4期65-70,共6页
采用文献资料调研、专家访谈、录像分析及数理统计等方法,对2011年蹦床世界杯系列赛、世界蹦床锦标赛以及2012年奥运会测试赛中、外优秀女子蹦床运动员竞技水平及新规则执行情况进行分析。结果表明:飞行时间分与总成绩成正相关,飞行时... 采用文献资料调研、专家访谈、录像分析及数理统计等方法,对2011年蹦床世界杯系列赛、世界蹦床锦标赛以及2012年奥运会测试赛中、外优秀女子蹦床运动员竞技水平及新规则执行情况进行分析。结果表明:飞行时间分与总成绩成正相关,飞行时间的增加有利于提高动作难度,但对动作完成质量有影响;受新规则的影响,目前世界优秀女子蹦床运动员单个高难度动作的使用比较集中,但动作类型比较单一,成套动作难度比较分散,且差距比较大,成套动作完成质量相当,但稳定性普遍较差;我国优秀女子运动员成套动作飞行时间、单个难度动作以及成功套动作完成质量依然保持世界先进水平,但成套动作难度不高、成套动作临场发挥不稳定是制约竞技水平提高的突出问题。为此,提出了加强心理及战术训练,提高成套动作难度储备,构建成套动作飞行时间、难度及技术的三维训练体系的对策。 展开更多
关键词 蹦床 女子 优秀运动员 竞技水平 对策
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2010年世界蹦床锦标赛我国优秀女子运动员竞技水平分析 被引量:4
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作者 朱礼金 《山东体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2011年第6期69-73,共5页
采用文献资料法、录像观察法及数理统计法等,对2010年世界蹦床锦标赛预赛前16名女子运动员单人网上项目成绩进行了统计与分析。研究结果表明:世界女子蹦床的竞争格局已发生很大变化,我国女子蹦床的总体实力已上升至新的高度;我国优秀女... 采用文献资料法、录像观察法及数理统计法等,对2010年世界蹦床锦标赛预赛前16名女子运动员单人网上项目成绩进行了统计与分析。研究结果表明:世界女子蹦床的竞争格局已发生很大变化,我国女子蹦床的总体实力已上升至新的高度;我国优秀女子运动员平均年龄和训练、比赛周期有利于参加伦敦奥运会;目前世界优秀女子蹦床运动员成套动作的最佳难度在14.4~15之间,我国运动员的最佳难度在此范围内,但仍有很大提升的空间,在最佳难度范围内提高自选动作难度,并积蓄一定的难度储备,是我国女子蹦床运动员备战伦敦奥运会要解决的主要问题。 展开更多
关键词 2010年世界蹦床锦标赛 优秀女子运动员 竞技水平 备战奥运会
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蹦床网上动作腾空技术的时空协同及训练应用 被引量:2
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作者 朱礼金 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2012年第4期111-115,共5页
对蹦床网上动作腾空技术的时空协同及训练应用进行了探讨,结果表明:蹦床网上动作腾空技术的时空结构主要是基于器械属性和人体运动轨迹的变化两个方面实现的,其中空间结构主要表现在水平位移和纵向位移两个部分,时间结构则体现在腾空、... 对蹦床网上动作腾空技术的时空协同及训练应用进行了探讨,结果表明:蹦床网上动作腾空技术的时空结构主要是基于器械属性和人体运动轨迹的变化两个方面实现的,其中空间结构主要表现在水平位移和纵向位移两个部分,时间结构则体现在腾空、压网(包括着网时间、蹬伸时间)和起网3个时间要素。起网角度、压网深度、最佳蹬伸时机和立臂时机是影响时空结构的主要动力因素,腾空技术的训练应从合理起网角的选择、动作连接、上下肢力量、起跳协调性以及着网姿势等方面加强训练。 展开更多
关键词 竞赛与训练 蹦床 腾空技术 时空结构 时空协同
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试析蹦床成套动作中呼吸的配合与调节 被引量:1
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作者 朱礼金 《山东体育学院学报》 北大核心 2008年第7期57-59,共3页
蹦床运动项目的特征决定了比赛中运动员呼吸配合的重要性,合理的呼吸方法不仅有利于蹦床成套动作艺术美感的展现,还能够延缓运动疲劳,缓解运动员比赛或训练中的心理紧张,对运动员动作技能的提高、动力定型的形成有重要意义。本文对蹦床... 蹦床运动项目的特征决定了比赛中运动员呼吸配合的重要性,合理的呼吸方法不仅有利于蹦床成套动作艺术美感的展现,还能够延缓运动疲劳,缓解运动员比赛或训练中的心理紧张,对运动员动作技能的提高、动力定型的形成有重要意义。本文对蹦床成套动作的不同阶段进行分析的同时提出了合理的呼吸方法,旨在为蹦床成套动作训练提供理论支持。 展开更多
关键词 蹦床 成套动作 呼吸 训练
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新规则周期世界优秀女子蹦床运动员技战术特征及我国蹦床训练策略研究 被引量:5
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作者 刘爱梅 朱礼金 《山东体育学院学报》 北大核心 2014年第4期93-97,共5页
第29届蹦床世锦赛中外优秀女子运动员的竞技水平进行了分析,研究表明:世界优秀女子蹦床选手的技术具有明显的时代特征,高水平女子选手的成套动作难度发展达到了瓶颈,动作的选用和成套编排趋同化明显,竞技能力提高过程中难度与完成质量... 第29届蹦床世锦赛中外优秀女子运动员的竞技水平进行了分析,研究表明:世界优秀女子蹦床选手的技术具有明显的时代特征,高水平女子选手的成套动作难度发展达到了瓶颈,动作的选用和成套编排趋同化明显,竞技能力提高过程中难度与完成质量的矛盾关系更加明显,辩证的处理二者协调发展,继续提高成套动作腾空高度是技术训练的关键;蹦床比赛战术是为了表现出运动员自身的真实竞技水平而采取策略,主要有心理战术和保险战术两种应用;提高成套动作储备以及套难度,加强心理素质训练,培养骨干力量,促进梯队建设是我国女子蹦床队备战里约奥运会亟待解决问题。 展开更多
关键词 蹦床 新规则 优秀女子运动员 技战术特征
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