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三级跳远技术与教学法被引量：1

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摘要现今的三级跳远运动员必须具有良好的短跑能力和较高的跳远技术。除此之外,还应有特别强壮的踝、膝关节以及灵敏的平衡能力和节奏感。要想取得理想的成绩,必须经过多年的专门训练。三级跳远的技术看起来简单,做起来并不简单,必须具备专门理论知识。

作者格勃.西蒙尼陈骏良马凤阁刘振恺

出处《体育科技》 1980年第1期41-44,共4页 Sport Science and Technology

关键词起跳动作起跳腿单足跳助跑速度立定跳远跨步跳时消极被动前上方陈骏良

分类号 G6 [文化科学—教育学]

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体育科技

1980年第1期

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