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浅谈体育训练的准备和整理活动

Brief Analysis about Preparation for Athletic Training

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摘要准备活动是在进行基本教学和训练之前所进行的身体练习,它能够提高中枢神经系统的兴奋性。准备活动应该逐渐的从安静状态转入工作或者比赛状态;整理活动的目的是使身体从较激烈的活动状态逐渐的恢复到正常状态。

作者李德文戴绍彦

机构地区大庆高等专科学校体育系大庆市长青小学

出处《大庆高等专科学校学报》 2003年第2期92-93,共2页 Journal of Daqing College

关键词体育训练准备活动整理活动身体练习安静状态比赛状态

分类号 G808.1 [文化科学—体育训练]

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大庆高等专科学校学报

2003年第2期

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