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正确引导大学生进行12分钟跑

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摘要长距离跑作为一种简单易行、切实有效的健身手段,已经得到世人的公认。12分钟跑作为一种练习或测试耐力素质的方法,对于提高和改善心肺功能与耐力素质起到了明显的作用,近年来已经被部分高校所采用,收到了理想的效果,然而,如何正确引导大学生从事12分钟跑,对于促进学生身心健康发展具有一定的意义。

作者王锐

机构地区江苏南京理工大学

出处《田径》 2003年第7期31-31,共1页 Track and Field

关键词大学生引导田径长距离跑耐力素质测试方法

分类号 G822.3 [文化科学—体育训练] G811 [文化科学—体育学]

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田径

2003年第7期

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