摘要
探讨多维度干预对超重男大学生形态与心血管的影响,为超重男大学生改善形态与心血管机能提供参考依据。研究方法:选取××科技大学18-19岁的超重男大学生60名,将超重男大学生随机分为两个实验组,采用单纯运动干预(有氧、无氧)和多维度干预(运动、营养、心理),全面评价超重男大学生12周实验前后形态与心血管机能各项指标的变化。结果:(1)形态方面,与实验前相比,两组体重、腰围、臀围和BMI指标在干预后均有所下降(P<0.05),而BMI这一指标在多维度干预后差异显著(P<0.05);(2)心血管机能方面,与单纯运动组相比,多维度干预组中12分钟跑和肺活量水平上升(P<0.01)、舒张压水平下降(P<0.05),在两组干预中,心率和收缩压水平均有所下降(P<0.01)。结论:相比单纯的运动干预,持续12周的多维度干预对改善超重男大学生形态和心血管机能具有更积极的影响。
作者
吴梦其
WU Mengqi(College of Physical Education,Yangzhou University,Yangzhou 225127,Jiangsu,China)
出处
《体育科技》
2025年第1期30-32,共3页
Sport Science and Technology
基金
2022年度江苏省高校哲学社会科学研究一般项目,项目编号:2022SJYB2246。
作者简介
吴梦其(2000-),在读硕士研究生,研究方向:运动训练。
