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网球运动技能发展与训练方法研究

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摘要网球运动技能的发展是推动竞技水平提升与项目进步的关键环节,本文深入探讨网球技能发展的重要性,涵盖技能对运动员生理、心理及战术的全面提升作用。通过分析基础技能训练、战术意识培养、体能与专项力量训练、心理调适以及创新训练方法的应用,本文系统阐述了一套高效、科学的网球运动技能发展与训练策略,旨在为教练员和运动员提供理论依据与实践指导,促进网球运动技能的全面发展与创新。

作者冯磊

机构地区江苏省邗江中等专业学校

出处《网球天地》 2024年第11期74-76,共3页 Tennis

关键词网球运动技能训练方法

分类号 G84 [文化科学—体育训练]

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