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功能性体能训练在高校足球教学中的应用被引量：1

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摘要功能性体能训练注重多关节、多肌肉群的协同工作,强调动作的整体性和功能性,是一种全面的训练方式。将功能性体能训练应用于足球教学中,有利于提升学生的足球专项运动能力,降低运动损伤风险,并提高他们的身体素质。本文论述了功能性体能训练在高校足球教学中应用的特点及原则,并提出了相应的策略,以期为高校足球教学提供有益的参考。

作者余强富

机构地区西安欧亚学院职业教育学院

出处《拳击与格斗》 2024年第23期43-45,共3页 Boxing & Fight

关键词功能性体能训练高校足球教学模式

分类号 G84 [文化科学—体育训练]

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拳击与格斗

2024年第23期

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