摘要
运动是一种非常健康的生活方式,能够提高身体素质、增强体魄和心理素质。然而,在进行体育运动时,不可避免地会有一些运动损伤的发生,这对身体的健康和运动能力都会造成不良的影响。尤其是在高校体育课中,由于运动水平和体质差异的存在,运动损伤的发生率更加明显。因此,通过对高校体育课常见运动损伤及其原因分析,并提出有效的预防策略,为高校体育课的开展和学生的健康发展提供有益的参考和借鉴。
出处
《体育风尚》
2023年第15期116-118,共3页
Sport & Style
作者简介
王雨(1995.12-),女,汉,黑龙江齐齐哈尔人,硕士,助教,研究方向:体育运动损伤;任晓楠(1989.07-),男,汉,辽宁沈阳人,本科,讲师,研究方向:体育运动损伤。
