摘要
【设计理念】考试焦虑指学生在考前或考试过程中由于担心消极的考试后果或过于渴望获得好的成绩而导致的紧张和忧虑,包括认知成分、生理成分和行为成分,三者之间互相影响、互相联系,而适度的考试焦虑对学生的学习和考试具有积极作用。随着学习内容和考试科目的增多,部分初中生在面临重要考试时会不同程度地呈现焦虑、紧张等状态,进而影响复习效率、考试时正常水平的发挥。本课立足叙事治疗的外化技术,采用冥想、绘画等形式,引导学生正确面对考试焦虑,掌握应对考试焦虑的方法。
作者简介
龚洁,福建省厦门市思明区教师进修学校(福建厦门,361000)教师,高级教师。
