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身体活动益处多

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摘要研究表明,每周5-7天,每天累计3千步或30分钟以上快走等中等强度的活动,就足以产生保护健康的作用,经常参加体力活动有很多益处.

出处《卫生软科学》 2024年第4期55-55,共1页 Soft Science of Health

关键词体力活动中等强度益处

分类号 R195 [医药卫生—卫生统计学]

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卫生软科学

2024年第4期

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