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排球专项体能训练的优化方法分析

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摘要排球是一项高技术性的体育运动,运动员需要具备良好的专项体能。在排球比赛中,运动员的各项素质水平和排球技能水平有着很大的关系,而专项体能是决定运动员技术水平发挥的关键因素。因此,在排球训练中,必须重视对运动员体能的培养,并为运动员创造良好的训练条件和环境。基于此,文章针对专项体能训练在排球训练中的方法展开分析,并提出几点建议,旨在为提高排球训练水平提供参考。

作者张思彤

机构地区福建师范大学

出处《拳击与格斗》 2024年第3期84-86,共3页 Boxing & Fight

关键词排球专项训练体能训练训练策略排球运动

分类号 G84 [文化科学—体育训练]

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拳击与格斗

2024年第3期

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