摘要
网球拥有悠久的历史,蕴含丰富的文化内涵及时尚元素,广受人们的青睐。但同时,网球也有入门难、上手慢的特点,所以训练方法尤为重要。多球训练法是球类运动的一种常见方法,初学者可以通过多球练习尽快形成动作的动力定型,同时多球训练法能够在很大程度上改进练习者自身的问题,提高运动水平。实践表明,多球训练法有助于高校学生尽快掌握正确的动作要领,形成稳定的动力定型并纠正错误动作,同时也有利于调动学生的积极性,提高教学质量,起到很好的运动效果,从而达到全面发展的目的。
出处
《拳击与格斗》
2023年第3期118-120,共3页
Boxing & Fight
基金
2021年安徽医科大学“三全育人”综合改革试点项目“基于“三全育人”理念下的俱乐部制体育教学改革研究”(项目编号:2021xsqyr06)的研究成果。
