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武术散打的速度训练技巧探究被引量：4

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摘要散打运动属于抗性型体育项目,在进行攻防运动时,速度是决定竞技胜败的关键因素之一。因为速度是人体针对外界信号及指令等的快速反应能力,或用最短时间完成某些动作的能力。文章结合武术散打中快速力量训练的影响因素,从反应速度及动作频率等方面对速度素养的基本内涵进行阐述,具体分析了提高散打速度的训练技巧,敬请参考。

作者杨小龙

机构地区淄博市体育运动学校

出处《新体育（下半月）》 2023年第1期34-36,共3页 New Sports

关键词武术散打速度训练技巧

分类号 G85 [文化科学—民族体育]

作者简介杨小龙(1985.1-),男,汉族,济宁人,本科,教练员,一级教练,研究方向:武术散打训练。单位:淄博市体育运动学校。

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