摘要
足球是一项对青少年有极大吸引力的体育运动,参与足球运动训练,可使得青少年的身体素质和体能得到有效提升。我国的足球运动氛围越来越好,参与足球训练的青少年不断增加。足球训练本就是一项极为耗费体力且对抗性极强的活动,在训练时青少年身体会直接接触,加之有高速冲刺、急速变向等动作,稍有不慎容易出现运动损伤,且损伤的概率较高。本文主要对青少年参与足球运动训练的意义进行介绍,对常见的足球训练损伤及成因进行探究,并提出了相应的预防措施。
出处
《拳击与格斗》
2022年第15期64-66,共3页
Boxing & Fight
