浅析网球专项体能训练方法被引量：1

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摘要近几年来,网球运动开始引起青少年群体的重视。网球运动具有运动时间较长且运动强度高的特点,对运动员的身体素质、运动能力提出了较高的要求。具备良好的体能是参与网球运动的基础,这也使得专项体能训练逐渐成为网球训练活动的一部分。科学有效的专项体能训练,有利于提升运动员的网球训练效果。本文主要介绍了网球专项体能训练中的主要训练内容,并针对网球专项体能训练内容提出了科学有效的训练方法。

作者陈晨袁泽昊

机构地区西安外国语大学

出处《网球天地》 2022年第6期101-103,共3页 Tennis

关键词网球运动专项体能训练训练方法

分类号 G84 [文化科学—体育训练]

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