请停止内耗,脚踏实地向前冲

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摘要生活中很多时候,我们明明什么都没做,却感到身心俱疲。例如,做一件事情犹豫不决、害怕选择,哪怕是点个外卖都觉得精疲力竭;还有做一件事情之前,总是思考先行,最后终于考虑周全却再没有心力去行动。如果你的生活中经常发生这种情况,则说明很可能存在心理内耗。从心理行为来看,内耗是思维停滞在信息理解、信息加工环节的表现。从心理认知角度看。

作者冯伯乐

机构地区浙江师范大学杭州幼儿师范学院

出处《大众心理学》 2022年第4期26-26,18,共2页 Popular Psychology

关键词心理认知心理行为加工环节内耗脚踏实地

分类号 G63 [文化科学—教育学]

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大众心理学

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