摘要
人体的任何动作都是由若干个不同的环节组成,在对人体运动进行动作分析时,首先我们应做解剖学分析,分析运动时人体各环节的运动形式、肌肉收缩特征以及在不同运动阶段肌肉工作的变化规律等。对体育动作进行解剖学分析的主要目的是研究骨、关节和肌肉的运动规律,通过动作分析可以使我们了解运动中静止和运动动作技术的科学性与先进性,并且能以正确、合理的动作要求指导学生进行训练,进而提高运动水平、预防运动损伤。笔者希望通过本文的分析,引起广大体育教师对常见动作进行简单的解剖学分析的重视,以便找出更符合学生个人的科学练习方法。
