摘要
排球运动是一项多人合作竞技型的隔网式运动项目,作为排球运动员在竞赛场上的表现可谓是多种多样的,部分排球运动员在比赛时技术动作变化多样,对于控球的力量掌握的并不准确,因此对于许多的排球运动员而言,核心力量的训练尤为重要。随着时代的不断进步与发展,核心力量训练在体育训练当中起到了非常重要的作用。尤其是在排球运动中,在竞赛的过程当中,隔着网进行激烈的对抗和防守比赛,得分的主要方式在于运动员的扣球、拦网以及发球动作的技术。因此,核心力量训练在排球扣球训练上的应用应当引起广泛的重视,本文以此为出发点,简要对核心力量训练的优势、核心力量训练在排球扣球训练上的应用进行了简单的分析,以期帮助广大教练员提供训练参考。
出处
《文体用品与科技》
2021年第7期23-24,共2页
Science & Technology of Stationery & Sporting Goods
作者简介
蔡国强(1986-),男,汉族,广东湛江人,讲师,研究方向:体育教育训练学;通讯作者:杨学东(1982-),男,汉族,广东广州人,硕士,讲师,研究方向:体育教育、体育文化、体育旅游。
