浅析腰胯运动在太极拳训练中的作用

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摘要本文所指的腰胯系指人体上下肢通过骨盆、髋关节、胯骨等连起来的、包括腰、胯斗、和裆等人的身体中枢部位腰胯在太极拳运动过程中的作用是非常重要的,前辈先哲曾提炼总结了许多强调腰胯部位重要性的至理名言:“其源在腰”“腰为主宰”“刻刻留意在腰间”等等,并且还直接了当地指出:“有不得机得势处,身必散乱,其病必由腰腿求之。”

作者储建培

机构地区不详

出处《中华武术》 2019年第12期73-74,共2页

关键词太极拳运动太极拳训练髋关节提炼总结上下肢人的身体至理名言腰

分类号 G85 [文化科学—民族体育]

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