简单运动防跌倒

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摘要随着年龄的增长,老年人的感觉系统和平衡能力减退,中枢神经系统功能退变,骨骼和肌肉结构异常或功能退化。适当的运动,对提高老年人的平衡能力,增加肌肉力量,坚固骨骼、关节和钿带,都有积极的作用,还可以防止跌倒。

作者王东旭

机构地区南乐市中西医结合医院老年病科

出处《保健与生活》 2019年第16期9-9,共1页 Healthcare & Life

关键词跌倒运动中枢神经系统功能平衡能力肌肉力量感觉系统结构异常老年人

作者简介王东旭,南乐市中西医结合医院老年病科副主任医师.

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保健与生活

2019年第16期

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