摘要
本文本文采用文献资料法、实验法和数据分析法,研究羽毛球运动对女大学生体质的影响,实验主要从心肺功能、身体素质方面观察羽毛球运动对学生体质的影响。结果表明:经过12周的锻炼,羽毛球运动能够有效改善女大学生体质状况,肺活量、台阶指数明显提高、力量,灵敏和弹跳等身体素质增强,这为以后公共体育的项目选择提供可参考的依据。
出处
《当代体育科技》
2018年第6期4-4,6,共2页
Contemporary Sports Technology
基金
2016年扬州大学教学与改革项目(一般项目)(项目编号:5011/131040191)
作者简介
刘海燕(1972—),女,江苏扬州人,硕士,副教授,研究方向:体育教学与研究、体育心理学。
