维生素,瘦身好能量

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摘要俗话说＂5月不减肥,6月徒悲伤＂,瘦身成了很多女性5月的首要大事。因为运动难坚持,更多人首选节食,可少吃了东西,减重效果却不理想。这是因为在少吃东西的同时,也减掉了最能帮助我们减重的瘦身元素——维生素族。明星成员：维生素A适用人群：脂肪堆积、水肿者减重原理：当我们吃了高脂肪的食物后,这些食物会在肠道内被脂肪酶分解为脂肪酸和丙三醇,从而被身体吸收。

作者霄云

出处《中南药学（用药与健康）》 2017年第5期55-55,共1页

关键词维生素族瘦身能量减重效果脂肪堆积适用人群维生素A 高脂肪

分类号 R512.6 [医药卫生—内科学]

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