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睡眠不足可能会导致肥胖

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摘要英国研究人员收集了1615名英国成年人的睡眠时长、饮食记录、血液样本以及体重等数据，对睡眠与健康的关系展开深入分析。结果发现，平均每晚睡眠时间保持约6d、时的人，腰围要比那些每晚睡9小时的人多出3厘米，总体来说，这一人群中睡眠时间较短的人体重偏高。

出处《家庭健康（医学科普）》 2017年第9期3-3,共1页 Family Health

关键词睡眠不足肥胖睡眠时间研究人员血液样本成年人英国体重

分类号 R338.63 [医药卫生—人体生理学]

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家庭健康（医学科普）

2017年第9期

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